牙黃讓人口難開 11種小妙招讓牙白淨無暇

1、餐後刷牙

吃完飯後牙齒上都會有殘留物， 如果不及時清理， 之後會很難清理， 而且殘留物也會形成牙垢。 所以為了牙齒著想，

2、美白牙膏

牙膏分很多種， 有些頑固的殘留物普通牙膏是清理不乾淨的， 需要含有二氧化矽的美白牙膏才能溫和地去除那些頑固的牙垢。

3、使用牙貼

牙貼是一種方便快捷又有效的牙齒美白方法， 雖然牙貼不能從根本上解決問題， 但是在短期內還是非常由效果的， 需要注意的是使用完牙貼後的6個小時一定要刷一次牙。

4、雙氧水

醫用雙氧水具有弱酸性， 有很強的氧化性， 所以可以消除、清除氧化物， 在家可以用毛巾沾取適量雙氧水， 然後慢慢擦拭牙齒， 擦完後記得一定要刷牙漱口， 把口腔內雙氧水沖洗乾淨。

5、小蘇打

小蘇打是碳酸氫鈉， 溶于水時呈弱鹼性， 在超市買一袋食用型小蘇打， 然後擠完牙膏後在上面加上一點再刷牙， 堅持三次後牙齒會有明顯變白， 一些頑固牙垢會自然脫落， 這個方法對牙齒傷害不大， 很實用。

6、漱口水

漱口水中含有香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等， 能清潔口腔， 預防齲齒和牙周炎等。 但是漱口水並不能代替用牙膏刷牙，

7、紅糖

取適量紅糖含進嘴裡， 將糖液均沾染到牙齒上， 差不多含至15分鐘後再用牙刷刷2-3分鐘牙， 最後用淡鹽水刷1-2分鐘， 早晚各一次， 連續刷一周即可。

8、食醋

取適量食醋含入口中， 鼓漱2-3分鐘後吐出， 然後再刷牙， 用溫水漱口。 這種方法不建議經常使用， 雖然清潔牙齒但傷牙。

9、橘子皮

將橘子皮磨成粉末狀， 然後每次刷牙時取適量使用， 不光清潔口腔還能固齒。 這個方法不是快效法， 只能長期使用才能看出效果， 但是在長期使用過程中， 你會覺得牙齒在逐漸變白的同時， 牙齒也越來越好。

10、墨魚骨粉

將墨魚骨磨成粉末狀來刷牙也能使牙齒變白。

11、牙線

在牙刷刷不到的地方， 用牙線清理會更好， 但是選擇牙線時要注意買正規牙線， 不然不衛生的牙線對口腔會造成一定傷害。 而且牙線大多數是一次性的， 儘量不要重複使用。