斑禿能自己好嗎

斑禿主要是指患者的頭頂莫名其妙少了一塊頭發， 在現代社會基本上人人都對脫發問題十分看重， 主要是由于脫發問題已經成為了困擾現代人生活的一個嚴重問題。 從某種意義上來看斑禿其實也算作是一種脫發問題， 因為斑禿主要和患者不合理的飲食及生活作息習慣有很大的關系， 那么斑禿發生之后可不可以通過身體自我恢復機制痊愈呢?

1， 斑禿也會有自己好起來的可能的， 只要是患者發現的早， 而且斑禿的面積比較小的話， 是可以靠飲食和生活的調理， 慢慢的好起來的， 患者一定要注意平時的飲食要多營養，

而且還需要清淡一些是比較好的， 絕對不可以吃一些辛辣刺激性的食物了， 也不可以喝酒， 不可以吃太多油膩的食物了， 患者的生活中， 還需要做到早睡早起， 避免出現熬夜或者是失眠的情況， 需要有充足的睡眠時間。

2， 斑禿創面比較小的話， 也會有可能自愈的， 患者平時的時候是可以使用生姜片進行局部涂抹的， 是會有很好的幫助斑禿的患處長出新的頭發的， 患者在平時的時候還需要注意有一個良好的舒暢的心情， 是比較重要的， 因為斑禿和心情是會有很大的關系的， 患者還可以適當的多做一些運動的， 身體免疫力增強了， 對于斑禿的病情也會有很多的幫助的， 患者平時的飲食一定要多樣化。

3， 斑禿患者要是太嚴重的話， 就不可以自己好了， 是需要使用一些藥物配合治療的， 患者是可以口服斑禿丸或者是養血生發丸進行治療的， 是會有很好的幫助的， 患者平時需要注意多吃一些黑芝麻是很好的， 而且平時還可以多吃一些豆制品或者是多喝點牛奶也會很好的， 只需要注意避免吃海鮮類的發物就可以了， 還需要注意自己的頭皮清潔， 不可以使用一些刺激性比較強的洗發水。

最后， 出現了斑禿的患者一定要盡快的治療， 患者的飲食的調理是很重要的， 平時一定要注意不可以吃一些油炸的食物了，

平時的睡眠質量一定要好一些的， 還需要多出去走走運動一下也會有幫助的。