女人腰痛的原因有哪些？

女人腰痛的原因有哪些？女人比男人更易得腰痛， 比如月經前後及生產前後易發腰痛， 具體女人腰痛的原因請看中醫的介紹：

①腎陽虛腰痛：是最常見的腰痛， 是腎陽虛引起的腰痛。 腰部冷痛， 腰膝酸軟無力。 生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛， 其原因是失血過多， 損傷腎氣。

②寒濕性腰痛：主要是腰部受風寒侵襲引起。 痛感為局部（腰站偏上）疼痛， 現為冷痛。 陰雨天加重， 此腰部疼要注意日常腰站保暖。

③血淤性腰痛：這種腰痛比較常見， 痛感表現為局部刺痛和針紮痛。 原因是腰肌勞損或扭傷引起局部淤血運行不暢。 此類要注意不要長期的久坐、久立。 注意平時不間斷的活動身體。 做運動加強血氣迴圈使血氣通。

④盆腔等炎症引起的腰痛：臨床上比較常見的盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛， 痛感為腰部酸困疼痛， 伴有小腹墜疼。

腰痛者的飲食， 一般與常人無多大區別。 但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物， 即使在夏天， 也不宜多飲冰凍的飲料。 對於性寒滑的水果， 如西瓜， 也不宜一次進食太多。 對於慢性腰痛持續不斷的， 可常服一些固腎壯腰的中成藥， 如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等， 可根據體質和病情適當選用。

99營養師溫馨提醒女性腰痛可能由很多原因引起， 要注意對症治療和食補， 注意飲食的禁忌。