辦公室女性孕前要注意四點

辦公室女性孕前需要注意什麼?長期在辦公室工作的女性， 生殖健康問題是最容易受到影響， 很多辦公室的女性想要懷孕的時候卻遲遲不能如願， 所以說面對這個問題， 辦公室女性一定要注意做好孕前的各種備孕工作， 因為這些細節都可能成為影響你快速懷孕的因素。

1、電話要經常消毒：

據調查， 電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人， 是辦公室裡傳播感冒和腹瀉的主要途徑。 懷孕女性應該減少打電話的次數， 經常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。

2、用電腦時間不要過長：

電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。

3、空調房間要注意通風：

長期在空調環境裡工作的人50%以上有頭痛和血液迴圈方面的問題， 而且特別容易感冒。 這是因為空調使得室內空氣流通不暢， 負氧離子減少的緣故。 預防的辦法很簡單：定時開窗通風， 排放毒氣。 懷孕期間， 應每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣。

4、少接觸影印機：

由於影印機的靜電作用， 空氣中會產生臭氧， 它使人頭痛和暈眩， 啟動時， 還會釋放一些有毒的氣體， 有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。

因為工作環境等問題， 所以辦公室的女性要接觸的東西太多都是存在一些輻射， 會影響到自己生育能力， 因此在備孕時期這些問題就需要注重各種細節的問題， 注重兩性生殖健康， 如果可以的話， 儘量在備孕期間就減少工作， 這樣才能夠更好的保證你生育能力。