孕婦破鼻子的原因是什麼

我們都知道孕婦懷孕期間是一個比較特殊的階段的。 有可能出現各種各樣的異常的， 常常出現的就是孕婦會破鼻子的現象。 我們看到這種現象以後， 都是很害怕的。 為了孕婦的健康著想， 我們就需要瞭解這一現象的原因了。 那麼到底孕婦破鼻子的原因是什麼?下面小編就給大家講一講這一內容吧。

一、孕婦破鼻子的原因：

1、懷孕後， 孕婦體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。 同時， 孕婦的血容量比非孕期增高， 而人的鼻腔黏膜血管比較豐富， 血管壁比較薄， 所以容易破裂引起出血。 尤其是當人體經過一個晚上的睡眠， 起床後， 體位發生變化或擤鼻涕時， 就更可能容易引起流鼻血。

2、有一部分孕婦比較容易流鼻血， 是因為懷孕時因為月經不會來， 所以有的人會代償性的經由鼻黏膜出血。 被稱之為“代償性月經”。 這個是個人體質的關係引起的，

3、維生素K的缺乏。 若孕婦維生素K吸收不足， 血液中凝血酶元減少， 易引起凝血障礙， 不但鼻出血， 還可引起胎兒先天性障礙， 不但鼻出血， 還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。 應多吃富含維生素K的食物， 如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。

二、孕婦怎樣預防流鼻血

1、注意飲食結構， 少吃辛辣的食物， 多吃含有維生素C和維生素E的食品， 比如綠色蔬菜、黃瓜、番茄等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳製品等食物， 以鞏固血管壁， 增強血管的彈性， 防止破裂出血的情況發生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作， 避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。 孕婦可每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1―2次，

認識到了孕婦破鼻子的原因和預防方法以後， 我們就能比較好的保護孕婦的健康了。 同時我們也要多多關注到孕婦的飲食。 最好不要讓孕婦吃那些容易上火的食物了。 我們也可以讓孕婦適當的進行一些身體上的鍛煉， 這樣也有助於孕婦排出體內的毒素。