戒酒焦慮癥

喝酒也是一種會令人上癮的行為， 所以大家在喝酒的時候一定要把控度。 但是長期喝酒會對一個人的肝臟造成嚴重傷害， 因此也有不少人在意識到喝酒的危害性之后， 會采取戒酒的方法將喝酒習慣戒除。 而在戒酒的過程中， 對于喝酒上癮的人群來說其實也是一個難熬的過程， 甚至有人患上了戒酒焦慮癥。 下面就給大家科普了戒酒焦慮癥的知識。

長期飲酒或者酗酒， 可以引起酒精依賴。 突然停飲， 可以引起一系列的心理生理不適癥狀， 稱之為戒斷癥狀。 這個過程可能會很痛苦， 但是如果堅持住的話大概一兩個月就會有所好轉。 如果是長期飲酒的話建議不要突然戒斷， 可以先減量， 慢慢的戒掉， 這樣可能反應就會小一些的。

戒酒多久才算成功

戒酒是很漫長的過程， 堅持下來就成功了， 但是堅持不下來就會前功盡棄， 有可能還會加劇酒癮。

哪些原因會形成酒癮

形成酒癮的原因主要有以下三個方面：

1、生物遺傳因素。

某些酒精依賴癥的形成， 與遺傳因素關系密切。 例如父親嗜酒， 下一代形成酒精依賴的幾率是一般男性的五倍。

2、身體心理因素。

酒精依賴與身體和心理的關系也十分密切。 飲酒者往往是為了解除內疚感和焦慮， 借酒澆愁麻醉自己， 久而久之就形成酒癮。 還有許多人都認為酒精是良好的鎮靜劑， 大量飲酒可增加自信心， 使男性覺得更有男子漢氣概， 女性更具女人味， 結果就形成了酒癮。

3、社會、文化因素。

社會文化對飲酒習慣及頻率也有影響， 我們國家， 有勸酒的習慣， 愛面子， 尤其是領導勸酒， 自己不好意思拒絕， 在被動的情況下就形成了酒癮。

酒也不是不能喝， 但是得適量， 要知道喝酒對人的身體危害是很大的， 一旦沾上以后就像吸毒一樣， 喝酒成癮， 難以戒掉。 所以如果真的想戒掉就要堅持， 可以去專業的戒酒中心戒酒， 如果不想去醫院的話， 可以由家人監督慢慢減量， 只要能堅持下來， 不管多長時間， 肯定會戒掉。