男士怎麼祛痘印？掌握這些好習慣！

臉上長痘痘十分常見， 長痘痘的原因有很多， 例如很多男性平時不注重肌膚保養， 導致過多油脂堆積在毛孔當中， 再加上一些髒東西與細菌， 就會長出痘痘。 如果直接用手抓擠， 便會留下痘印。 那麼男人怎麼才可以快速祛除痘印呢?

首先， 保證睡眠

這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。 俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍， 不是說睡得越多越好的。 儘量晚上9點半-10點上床， 10點30左右就要入睡。 早上7點左右起床最好， 因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了， 並且要在熟睡的狀態下才可以進行，

然後要注意飲食

不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物， 因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂， 讓痘痘更加嚴重， 並且會使男人脾氣暴躁。

常洗臉並且注意個人衛生

選用男士專用的洗面乳， 洗完臉之後， 在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠， 蘆薈膏可以清熱下火， 並且有消炎的作用。 新鮮的蘆薈也可以。 男士大部分痘痘都是因為熬夜、上火導致的。