健康魅力女性 排卵期怎么補血

排卵期(生理期的第10-第12天)要補血嗎?排卵期怎么補血?

排卵期補血原因：卵泡成熟后便排出卵子， 經輸卵管由卵巢送往子宮。 要促發排卵，

排卵期補血方法：有一味藥， 補血的作用和人們熟知的四物湯不相上下， 那就是丹參。 除補血之外， 它還能活血調經， 清心除煩， 止痛安神。 事先將500克海蜇皮用鹽水浸泡起來備用。

把丹參洗凈切片兒，

TIPS：丹參畏堿水， 煲的時候一定不能放堿。 大劑量丹參可能會引起人體過敏， 表現為全身皮膚瘙癢， 皮疹， 蕁麻疹， 有的還伴有胸悶憋氣， 呼吸困難， 甚至惡寒， 頭暈， 惡心嘔吐， 煩躁不安等。 故須注意用量， 一般為9-15克。