哪些人可以喝桂圓紅棗茶

桂圓紅棗茶

桂圓， 益心脾， 補氣血。 有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。 紅棗， 味甘性溫， 具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效， 是不可或缺的補血聖品。

哪些人適宜喝？

桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧， 能夠從內到外地喚起好氣色， 延緩衰老。

哪些人不宜喝？

由於桂圓偏熱性， 多食容易上火滯氣， 所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。 火力強盛的年輕人也要少喝， 以免上火。 由於棗含糖量高， 糖尿病患者要注意。 而且棗皮不易消化， 吃太多會影響到排便。

最佳喝法：桂圓5顆、紅棗5顆， 用沸水沖泡。 最好將紅棗劃開。