如何快速去除口臭 11款茶喝出清新好口氣
如何快速去除口臭?口臭讓人十分尷尬， 當你一張開嘴跟別人暢談的時候， 撲面而來的卻是讓自己無比尷尬的口氣， 口氣重不僅會讓自己尷尬， 使得自己不敢與別人靠得太近， 而且會讓別人厭煩。 擁有一口清新的口氣， 吐氣如蘭是人際交往的關鍵所在。 下面小編就為大家介紹幾款能夠去除口臭的養生茶， 希望大家都能夠喝得健康， 喝出清新好口氣!
1、茉莉花茶
製作方法：茉莉花茶裡放上生熟山楂各10克;肺熱可以放魚腥草10克;陰虛加上10克石斛。
功效：茉莉花飄散出馥鬱的芳香， 沁人心脾， 可祛除口臭。
2、大黃茶
製作方法：取生大黃3～9克放入杯內， 用開水沖泡， 加蓋燜10分鐘即可服用。
功效：長期飲服大黃， 可保持大便通暢， 減少腸中有毒有害物質的再吸收。 具有清熱解毒、瀉下等作用。 每日少量飲服， 可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。
3、綠茶
製作方法：無論用茶壺， 茶杯還是其他茶具沏泡綠茶， 都不要讓綠茶久泡， 而是要如同沏泡工夫茶一樣， 沏泡後馬上把茶湯從沏泡茶具中倒入專門喝茶用的茶杯享用。
功效：沖泡後水色清洌， 香氣清幽， 滋味鮮爽。 綠茶提神療煩， 解熱止渴， 消食除膩， 殺菌消炎， 防齲固齒， 減肥健美， 和胃利尿， 明目清心， 解煙醒酒， 降壓除脂， 減輕癌變， 增加血管壁彈性， 防原子輻射傷害等各樣功效。
4、薄荷茶
取10g薄荷， 2g綠茶沖泡飲用， 每天一劑分次飲用， 有辛涼， 行滯消積的作用， 適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
5、竹葉茶
取15g鮮竹葉， 9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，
6、蓮子心綠茶
取蓮子心3克、綠茶包1個， 開水沖泡3份鐘後飲用， 每天1杯， 連喝7天至症狀減緩。
功效：蓮子心瀉胃火， 綠茶清熱。
7、魚腥甘草飲
取魚腥草12克、甘草6克， 加600ml水， 大火煮開轉小火煮30份鐘， 當天喝完， 連喝7天至症狀減緩。
功效：魚腥草解肺熱， 甘草消炎。
8、桂花茶
製作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。 可搭配桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
功效：味甘和醇爽， 茶香花香並茂， 冷香清雅持久， 是桂花茶一大特色。 具有止咳化痰、養生潤肺之功效， 解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用， 對於口臭， 視覺不明， 蕁痲疹， 十二指腸潰瘍， 胃寒胃疼有預防治療功效， 能夠止咳化痰， 養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。
9、金銀花茶
製作方法：配製時選金銀花10克， 沸水沖泡頻飲。
功效：金銀花茶 味甘， 性寒， 具有清熱解毒、疏散風熱的作用。 金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。 可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花藥性偏寒， 不適合長期飲用， 僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。 特別需要提醒的是， 虛寒體質及月經期內不能飲用， 否則， 可能出現不良反應。
免喝綠茶。 茶中的咖啡鹼、可哥茶鹼等物質卻具有使人興奮的作用， 會加重痛經、頭痛、腰酸等經期反應。
10、甘草茶
製作方法：甘草5g、綠茶3g。 用200ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功效：可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。 另外， 甘草素在體內可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸， 甘草次酸具有類似於腎上腺皮質激素的作用， 能增強肝臟的解毒作用， 並增強免疫力、抑制炎症。
11、檸檬水
製作方法：檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味，或者等茶涼一點再加，會更健康。
功效：每天早上起來，最好在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。
11、檸檬水
製作方法：檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味，或者等茶涼一點再加，會更健康。
功效：每天早上起來，最好在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。
