青春期少女應怎麼開始穿內衣

你必須知道的是， 你的胸罩不可過松或過緊， 如果胸罩太大， 起不到支托胸部的作用， 而太小會妨礙胸部的發育。

尺寸合適的胸罩可是胸部健康和豐滿的第一步， 青春期少女正確穿戴內衣可豐胸的方法如下：

1、先將內衣套入， 肩帶拉至肩上。

2、身體傾斜30-45度， 反手扣好內衣背扣。

3、利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥（先不要站直哦， 依然維持彎身的姿勢撥好）。

4、同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。

5、調整肩帶， 肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好。

6、穿好之後，