夏天孕婦可否吃西瓜

夏天我們到處都可以看到西瓜的身影， 西瓜不但美味而且還有很好的解暑功效， 所以很多朋友都喜歡在夏天吃西瓜， 那麼孕婦朋友們是不是也可以吃西瓜呢， 其實西瓜有止嘔和去水腫的作用， 孕婦吃了對身體有好處， 此外西瓜還能緩解貧血， 所以特別適合孕婦吃， 孕婦朋友們可適當吃一些西瓜。

夏季， 正是西瓜上市的季節。 汁多色鮮、清涼解渴的西瓜， 把很多孕婦的饞蟲都勾了出來。 可有人說孕婦可以多吃西瓜， 也有人說孕婦不可以吃西瓜， 大相徑庭的說法讓不少孕婦犯了難。 那麼， 孕婦能吃西瓜嗎?孕婦可以吃西瓜嗎? 什麼時候吃西瓜好呢?孕婦吃西瓜對胎兒有沒有影響呢?

孕婦能吃西瓜嗎

孕婦吃西瓜可以補充自身和寶寶所需營養

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜， 不但可以補充體內的營養消耗， 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

孕婦吃西瓜能止吐

孕婦在懷孕早期吃些西瓜， 可以生津止渴， 除膩消煩， 對止吐也有較好的效果。 懷孕晚期， 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高， 常吃些西瓜， 不但可以利尿去腫， 還有降低血壓的功能， 這對於孕婦的健康也是有益的。 西瓜還可以增加乳汁的分泌， 因此， 孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

孕婦吃西瓜能去水腫

妊娠末期， 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高， 常吃些西瓜， 不但可以利尿去腫， 還有降低血壓的功能， 這對於孕婦的健康也是有益的。

孕婦吃西瓜能緩解貧血

產前和產後吃些西瓜， 可以治療和糾正孕婦貧血。 在盛夏分娩的孕婦， 常吃些西瓜可以防暑降溫， 消夏祛暑。 西瓜含糖份有補充能量、保護肝臟的作用。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的水果， 那就是西瓜了， 我們知道西瓜不但美味而且還能起到解暑和美容的功效， 孕婦吃西瓜可以起到止嘔和緩解貧血等效用， 所以孕婦可以適當吃一些西瓜。