荷葉茶能治便秘嗎

現在很多人都不願意僅僅喝白開水， 喜歡在水里加東西改善水的味道， 並且在這樣泡出來的水還能夠對身體起到保健作用。 例如不消化的人可以泡山楂， 有利於消食， 還可以泡荷葉有利於降脂、降壓， 對於三高人群這是非常好的保健茶。 除此之外荷葉茶還可以治療便秘。 本文介紹了荷葉茶的詳細功效， 一起來看看吧。

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片， 其化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成份。 藥理研究發現， 荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經過炮製後的荷葉味苦澀、微咸， 性辛涼， 具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用， 對多種病症均有一定療效。 荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管， 清熱解暑， 有降血壓的作用， 同時還是減肥的良藥。 荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，

具有調節血脂的保健作用。 荷葉茶作為一種保健茶， 雖然不象藥物那樣立竿見影， 但無任何副作用， 對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士， 中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。

“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，

被肥胖所困擾的女性， 以及因到中年而考慮預防成人病的人們， 不妨多飲用一些荷葉茶。 荷葉茶是一種食品， 而非藥類， 因此具有無毒、安全的優點。

荷葉的確有去火通便的說法， 但是每個人的體質不一樣， 而引發便秘的原因也不一樣，

所以不一定人人有效， 便秘一般都是因為腸胃不太好引發的， 所以最好從調解腸胃入手， 最好吃些清淡容易消化的東西或者粗纖維的食物， 另外可以日常補充點(益常好)益生菌， 能夠幫助調節腸道功能， 對便秘、腸胃不好的朋友很有幫助