過節胖三斤 針灸減肥想瘦哪裡瘦哪裡
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現在的減肥的方法有很多， 對於還是有很多的人不是特別的熟悉， 那麼現在的針灸局部減肥怎麼樣呢? 針灸局部減肥是很多的人想要知道的一種有效的針灸減肥的方法，
針灸減肥在調整內分泌的同時， 完全可以進行局部減肥。 能夠有效的針對某一部位進行減肥。 針灸局部減肥對腹部是最有效的。 因為腹部脂肪堆積較多， 通過經絡調節， 針刺點穴， 效果比較突出。 另外， 針灸局部減肥是一個對全身整體的調節。
人的體質和脂肪分佈不同， 某些患者局部肥胖如：腹部、大腿、胳膊等脂肪較多， 可以通過針灸減肥進行治療， 針灸局部減肥可以加速和氧化代謝脂肪，
針灸減肥五大注意事項
針灸減肥注意事項一：循序漸進
針灸減肥效果不是立竿見影的， 昨晚循序漸進。 患者一定要有耐心， 不要指望紮幾針就可以瘦了。 而且針灸的時候， 一定要結合良好的生活習慣， 才能更好的防止反彈。 不然一停針， 可能馬上就會反彈了。
針灸減肥注意事項二：控制飲食
首先， 我們在進行針灸減肥的同時， 一定要控制飲食， 在治療過程中不要暴飲暴食。 否則是達不到減肥的效果的。 但是， 也不能過分節食。
針灸減肥注意事項三：進行耐力和持久的鍛煉
加快脂肪燃燒， 是減肥的關鍵。 不過也並不代表要進行劇烈運動。 患者可以通過耐力和持久的鍛煉來燃燒脂肪。 如果肚子脂肪比較多的話， 可以在睡覺前作20分鐘的腹式呼吸， 可以有效燃燒脂肪。
針灸減肥注意事項四：密切注意不良反應
進行針灸治療的時候， 很多人可能會出現食欲下降、口渴、大小便頻繁、疲勞等現象， 可以不用太擔心， 這都是正常的。 但是， 患者在治療過程中， 如果出現眩暈、疼痛、噁心等現象的話， 那就是不正常的反應了。
針灸減肥注意事項五：到正規醫院進行治療
針灸是一種比較深奧的， 高深的方法。 雖然現在很多美容院都可以進行針灸。 但還是建議患者一定要去正規的減肥門診進行治療。 避免出現副作用， 而且還可以整體地控制和治療， 達到理想的效果。
針灸減肥適宜人群
宜：多為軟脂肪塊的人士， 及軟脂肪塊部位。 相對於硬脂肪塊來說， 針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。 脂肪的軟硬， 通過觸摸便可得知。
醫生認為， 硬脂肪塊多是自小形成， 那是脂肪細胞數量多， 單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的， 因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。 軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，
宜：全身肥胖及腹部等局部肥胖者。 由於腹部是脾經胃經之處， 對此調節為主的針灸減肥方法， 對腹部的減肥效果最顯著。
宜：單純性肥胖者。 肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。 單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖， 是可以通過針灸治療減肥的。
繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖， 通過單純的針灸減肥是無效或是短效的， 只有通過對疾病本身進行治療， 堵截了肥胖的源頭後才能真正減肥。
忌：出血體質、血液病患者、凝血機制有問題者。 由於針灸減肥是以銀針直接紮在皮下刺激穴位， 針眼雖小， 但對一些凝血障礙者也是傷害， 因此， 醫生建議這些病人不要進行任何針灸治療。
