自己掏“耳屎”有害嗎？

“耳屎”也有人稱為“耳蟬”， 醫學名稱叫“外耳道耵聹”。 外耳道皮膚中有許多汗腺及皮脂腺， 它們不斷地分泌液體至外耳道中， 這些液體量很少， 但黏性很大， 能將灰塵及皮膚的脫悄粘在一起， 經過一段時間的積聚即形成“耳屎”。

“耳屎”積聚較多時， 會引起耳癢及堵塞感， 因此應掏出來。 但是自己掏耳朵有時會出現一些問題， 如有人用手指甲、髮卡挖耳匙甚至鐵簽掏耳朵， 稍不小心就容易刺破外耳道皮膚， 導致外耳道發炎、腫脹以及劇痛。 即使掏耳時十分小心， 但如果形成習慣， 頻繁掏耳， 也會引起肉眼難以看見的隱性破損導致感染。

另外， 如果不小心刺傷耳膜， 則可引起聽力下降甚至中耳炎， 要想恢復聽力有時可能需要手術治療。

因此， 嚴格來講， 不要自己掏耳朵。 但由於“耳屎”生成速度比較快， 特別是那些腺體分泌旺盛、俗稱“油耳”生成速度更快， 專門到醫院掏耳太麻煩， 也不太現實。 因此， 可以自己掏耳， 但應做到如下兩點：

1.最好用棉棍， 輕輕在外耳道轉動， 然後耳朵朝下， 則耵聹可自行出來；儘量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

2.不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳， 一般應一周左右一次；但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點，

如果長期不掏耳朵， 則可能形成耵聹栓塞， 這時， 自己就很難掏出來了， 應到醫院用專門器械取出， 取出後堅持用滴耳劑滴耳2--3天預防感染。