秋冬舔唇 當心舔出唇炎(1)

如果不認真保養， 乾燥不滋潤是最明顯的反應。 特別是秋冬季， 吹起的幹冷風甚至會讓唇上的幹皮翹起， 雙唇更容易變幹， 甚至脫皮。

舔唇易導致慢性唇炎

在眼下的季節， 很多人都會覺得嘴唇發幹， 出現皸裂， 因而就會不自覺地舔唇， 但結果常常適得其反， 嘴唇的乾燥症狀反而加重， 甚至導致唇部腫脹、結血痂。 其實， 以上這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變， 多由各種長期、持續的刺激導致， 如乾燥、寒冷， 尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。 當用舌頭舔嘴唇時，

此外， 秋天時， 嘴唇還容易結痂， 這也和舔唇這一壞習慣有關。 由於唾液裡含有多種消化酶， 嘴唇上的唾液蒸發後， 這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上， 與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。 由於痂皮下方的組織不完整， 如果強行撕去， 就會造成更多的局部滲出， 從而形成更多痂皮。

滋潤湯水給美唇加分

調整飲食習慣也有助於改善嘴唇乾裂。 平時應該多吃新鮮蔬菜， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等， 以增加維生素的攝取。 必要時可同時服用維生素A或B，

1、銀耳湯

銀耳30克， 冰糖適量。 取銀耳30克洗淨， 入砂鍋中加水燉熟， 酌加冰糖調服， 每日2次。 有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂之功。 風寒咳嗽及感冒者忌服。

2、蜜釀白梨

大白梨1只， 蜂蜜50克。 取大白梨1只去核， 放入蜂蜜50克， 蒸熟食， 每日2次。 適用於口唇乾裂、咽乾渴、手足心熱、乾咳、久咳、痰少。

3、鴨肉湯

鴨1只， 切塊， 按常法燉熟， 調味後吃肉飲湯， 每日2次。 具有清熱、補陰、生津、潤膚之功效。 體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。