職場女性：懷孕謹防“辦公殺手”

每個准媽媽都希望自己能生一個漂亮健康的乖寶寶， 對於職場的女性來說， 在懷孕時還是應該特別提防一些職場上的要素， 那麼職場女性在懷孕時都需要注意哪些不良因素哪?今天小編就為大家分享一些健康知識， 一起來看看吧....

一、不宜在暗處辦公

辦公室由於房屋遮擋， 經常見不到陽光， 而懷孕初期的胎兒正是生長發育最快的時間， 這個時候除了日常飲食的補鈣之外， 還應接受陽光的照射， 享受日光浴對補鈣的吸收， 所以職場女性， 在辦公室不宜久待， 每2小時接受一次日光浴的洗禮， 如果條件不允許戶外的話， 應選擇向陽的位置辦公。

懷孕後， 女性小腿容易出現浮腫， 這個時候應該加強一下活動， 對小腿進行按摩， 同時不要穿高跟鞋， 緊身襪， 這些都對身體不利， 所以做好間隔1小時， 起身活動一下， 把腿部多運動， 減少浮腫。

眾所周知電腦對孕婦是不利的， 輻射更是嚴重， 所以職場女性應全力減少對電腦的操作， 以及避免電腦對自己的包圍， 實在不行的話， 也應該採取一些防輻射措施， 這樣能減少一些對身體和胎兒的影響。

在辦公設施中轉椅、印表機、公用電話， 這些都是對孕期不利的， 轉椅容易產生扭滑、摔倒等現象， 會產生危險， 印表機在工作的時候容易散發出少量有毒氣體， 對準媽媽也是不利的， 公用電話鍵盤上都含有大量致病菌， 長期接觸容易引起身體病變， 影響胎兒。