秋天頭屑多的原因是什麼

秋天到來不僅是帶來的皮膚上的各種乾燥問題， 就連頭屑也出現了增多的現象。 特別是秋天寒冷人們大多為色深較厚的衣著， 掉落在肩頭的頭屑就更加的明顯， 隨著頭屑增多還會出現頭皮瘙癢難忍的症狀， 那麼在秋天這個季節出現頭屑多的原因是什麼呢？下面一起瞭解下。

皮屑是人體頭髮新陳代謝的產物， 多發于皮脂分泌較豐富的患者身上。 頭皮屑的發生年齡與性別、年齡沒有本質上的區別， 各個年齡層的人都可能產生頭皮屑。 頭皮屑的產生往往是因為頭皮功能失調， 由於皮屑芽孢菌、卵型皮層芽孢菌大量繁殖， 當這些菌類繁殖到一定的程度及數量， 便會形成頭皮屑。

秋天頭皮屑多的原因是什麼呢？因為秋天氣候乾燥、空氣濕度低、皮脂分泌減少、皮膚失去濕潤保護， 就會刺激頭皮屑的產生， 或使已有的頭皮屑變得更加嚴重。

預防及措施：

1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物， 因會刺激增加頭油及頭皮的形成， 應戒掉。

2、 戒食過甜食品。 因為頭髮屬鹼性， 甜品屬酸性， 會影響體內的酸堿平衡， 加速頭皮的產生。

3、 勿將洗髮水直接倒在頭上。 因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激， 形成頭 皮或加劇頭皮出現， 故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。

4、 用溫水洗頭。 水過熱會刺激頭皮油脂分泌， 令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮， 發內的污垢不能清洗掉， 應用約20℃溫水即可。

現在大家對於為什麼秋天會頭屑多這個問題已經有所瞭解， 除了文章中給大家介紹的預防措施之外， 大家還需注意不要長期使用同一種洗髮水， 最短也要一個星期換一種洗髮水， 可購買兩種不同的去屑洗髮水輪換著使用，