女人常做這事易生雙胞胎
人們都說女人結婚之後最重要的事情就是生個小孩， 因為孩子不但可以使家庭和睦、開心， 還能維持一家人的關係， 但多數人也有想生雙胞胎的願望。 因為兩個寶寶穿一樣的衣服， 一樣的面容， 就連表情也是一樣的， 這不但會引起別人的羡慕， 就連自家的幸福感也會增加。
孩子的性別不但取決於父母的基因， 也與母親日常飲食有很大的關係， 更何況是想要生雙胞胎的女性， 這時的飲食更要注意。 所以， 想要懷上雙胞胎， 以下的內容會説明您。
懷雙胞胎的秘訣
自古以來， 人們對於女性懷孕應該吃什麼都是有講究的， 更何況是生男生女。 所以， 想要生雙胞胎， 也是有辦法的。
1、服用葉酸
懷孕及生孩子是女性最幸福的時刻， 在這期間會食用各種補品， 但同時也會出現妊娠反應， 所以自身的飲食要格外注意。 女性在懷孕期間為了增強身體免疫力，
女性懷孕已經是很幸福的事情了， 因為這時一家人都比較關注她， 更何況是懷上人人都較為羡慕的雙胞胎!據調查資料顯示， 服用葉酸的女性懷雙胞胎的機率比沒有服用的女性高出近一倍。 因為葉酸補充劑可能會增加排卵的次數， 使多個卵子進入子宮， 所以產生雙胞胎。 從這個結論雖能看出葉酸可增加懷上雙胞胎的幾率， 但不能為了這樣的目的而刻意服用葉酸， 所以要適量。
2、多食用鹼性食物
任何食物的屬性不但會影響人體健康， 也會影響女性生男生女， 或者生雙胞胎。 想生男孩要多吃鹼性食物， 那想生雙胞胎也是一樣的，
所以， 多吃鹼性食物， 如蔬菜、牛奶、海帶等， 這對生什麼樣的寶寶也是有較大的影響。 因此，
3、多吃含雌激素的食物
世界上有一個部落生多個孩子的幾率是全球最高， 所以， 有研究人員就到此調查， 經研究發現， 這個部落的女性會經常吃番薯， 而番薯含有一種與雌激素類似的東西， 有助於生雙胞胎。 所以， 想要懷雙胞胎的女性不妨多吃這類食物。
女性懷雙胞胎注意事項
女性懷孕期間是最受家人的關注， 這時在自身的的飲食上和生活上都要有一定的注意事項， 所以， 懷雙胞胎的女性更要注意一些要點。 因為懷了雙胞胎的准媽媽在孕期常見病、妊娠併發症及產褥疾病的發生率等方面可明顯高於一般孕婦， 而以下的內容裡可説明懷雙胞胎的女性。
1、攝入營養充分
一般情況下， 女性在懷孕的時候只要適當的攝入營養就可以了， 但女性如果懷上多個孩子的時候， 攝入的營養物質就要更加的充足。 尤其是胎兒在妊娠中、晚期發育迅速時， 需要大量並全面的營養， 否則孕婦很容易發生貧血， 而且胎兒發育不良。
因此， 在此期間應該多食用含蛋白質的食物， 如吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆製品等， 另外， 蔬菜水果也是要食用的， 必要時可加服鐵劑、鈣劑等。
2、定期產前檢查
產檢是女性懷孕時最常見的檢查項目， 由於每個孕婦的體質是不同的， 平時的飲食及運動也是有所差別， 只有定期的產檢可知腹中的胎兒是否正常。 另外， 女性懷雙胎時， 容易早產、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多等症狀， 輕則影響母胎健康， 重則危及母胎生命安全。 所以， 產檢尤其重要。
結語：多數女性都希望自己能生龍鳳胎或者雙胞胎，因為這不但可以增加家庭的幸福感，還會引起別人的羡慕，其實這樣的願望是可以實現的。以上生雙胞胎的方法雖然不能特別的絕對，但會提高生雙胞胎的幾率，所以不妨一試。另外，如果已經懷了雙胞胎，自身的營養攝入和定期產檢也是有必要的。
結語：多數女性都希望自己能生龍鳳胎或者雙胞胎，因為這不但可以增加家庭的幸福感，還會引起別人的羡慕，其實這樣的願望是可以實現的。以上生雙胞胎的方法雖然不能特別的絕對，但會提高生雙胞胎的幾率，所以不妨一試。另外，如果已經懷了雙胞胎，自身的營養攝入和定期產檢也是有必要的。
