健康食譜

開胃下飯的家常小炒的做法,學會這幾道家常菜家裡從來沒剩飯!

開胃下飯的家常小炒的做法, 學會這幾道家常菜家裡從來沒剩飯!

青椒炒雞蛋:

做法:1.把青椒用清水洗淨, 去籽切成細絲。 將雞蛋打在碗裡, 用筷子攪散開。

2.鍋內放油(40克), 燒熱, 將蛋汁倒入, 炒好倒出。

3.往鍋內倒入餘油, 燒熱, 放入蔥花熗鍋, 隨著放入青椒絲, 加精鹽炒幾下, 見青椒絲翠綠色時, 放入炒好的雞蛋、味精, 翻炒均勻, 用香醋烹一下, 即可出鍋。

粉蒸肉

用料:五花肉一塊 調料:八角一顆, 蔥少許, 薑若干片, 料酒少許,辣椒, 花椒若干, 大米, 紫米若干, 老抽, 生抽, 雞精, 糖, 豆瓣醬 做法: 1、五花肉切片。

2、把肉用料酒, 蔥, 薑, 八角醃上。

3、醃上肉以後, 準備辣椒, 花椒, 大米, 紫米。

4、把準備好的3放鍋裡炒。

5、把3放鍋裡用中火把大米抄香且變得微黃。

6、用攪拌機把炒好的3打碎。 不要攪得太碎。 顆粒大些易可。

7、把6倒入醃好的肉裡。 加入老抽, 生抽, 糖, 雞精, 少許麻油。 拌勻。

8、最後加入一大勺豆瓣醬。 再加少許水, 使粉濕潤。

番茄炒雞蛋

材料:番茄, 雞蛋

配料:植物油, 鹽。 注意, 番茄炒雞蛋不用放雞精或者味精, 因為番茄炒雞蛋是吃一個“鮮”字, 而番茄炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出, 不需要再放提鮮的味精或者雞精。 這也是做這道菜的時候不放蔥薑蒜的原因。

製作方法:

1。 番茄切成塊, 要大小不一, 什麼形狀無所謂, 雞蛋打開放入碗中, 打勻, 放入少許的鹽。

2。 鍋內放入適量(炒雞蛋的時候,

油放多少很關鍵, 我的經驗是放相當於雞蛋液的2/3)的油, 等油熱了的時候, (我後面詳細講如何判斷油的溫度), 倒入雞蛋液, 注意這個時候, 雞蛋液會自然的凝固, 不要動, 等到這個雞蛋液都凝固的時候(要小心油幹了, 造成雞蛋糊了), 用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進入, 將雞蛋翻過來, 煎一下, 等兩面的顏色都呈現金黃的顏色時候, 把雞蛋從鍋裡取出來(也可以不取, 不過等熟練以後再說吧), 這個時候鍋裡面應該還有一些油, 把番茄翻進去, 翻炒幾下, 由於番茄裡面含有大量的水分, 會有水份析出, 這個時候把炒好的雞蛋放進去, 放入少許鹽, 翻炒幾下, 出鍋。 PS:有人喜歡做的時候, 放一些水進去, 本人不推薦, 其實番茄裡的水份完全夠用了,
不用放水。 還有, 現在的番茄品質不好, 炒出來的菜不甜還有些苦味, 出鍋的時候可以適量放一些白糖。

歡迎點開這篇文章, 小編主要和大家交流家常美食菜譜做法, 現在健康飲食是大家都關注的問題, 每天的這些文章希望能給您一定的幫助豐富您家的餐桌, 同時也希望您每天學幾道美食做法早日成為廚房大師!