檢查出血脂高該怎麼辦？

由於現代人體力勞動很少， 所以肥胖成了大多數人的通病。 人到中年大多就開始注意自己的身體狀況了， 平時有什麼不舒服， 往往我們會及時到醫院檢查。 可是如果檢查血脂高該怎麼辦？我想大家肯定有人遇到過這樣的問題， 不必擔心， 檢查血脂高該怎麼辦我這裡有點經驗給大家介紹一下。

血脂高說白了就是高血脂症， 這種疾病可使血粘度增高， 血流緩慢， 造成腦部供血不足， 容易發生疲倦、頭痛頭暈、乏力、肢體麻木等症狀。 關於血脂高的症狀這個問題你需要引起重視， 血脂高症狀由於高血脂的發病是一個慢性過程， 輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺， 但沒有症狀不等於血脂不高， 定期檢查血脂至關重要。

高脂血症可分為原發性和繼發性兩類。 原發性與先天性和遺傳有關， 繼發性多發生於代謝性紊亂疾病， 或與其他因素年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。

高脂血症是指血脂水準過高， 可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病， 如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。

另外要儘量減少藥物治療， 同時強調以控制飲食及體育鍛煉為主。 高血脂通過合理的飲食調節具有良好的降血脂效果， 它可有效的治療高血脂症引起的高血粘及各種心腦血管疾病。 患者應限量進食膽固醇和飽和脂肪酸含量較多的食物。 多吃一些通經活絡、活血化瘀、預防治療心腦血管疾病的作用的食物， 食用油應以植物油為主， 每人每天用量以25～30g為宜。 上述內容就是檢查血脂高該怎麼辦問題的解答， 人們通過這些內容可以對血脂高有個正確的認識，

同時希望大家對於檢查血脂高的問題要重視起來。 首先平時要多鍛煉身體， 養成良好的生活飲食習慣， 多吃水果和蔬菜， 少吃葷腥的食物， 平時要多活動多飲水， 這樣才能從根本上杜絕血脂高的發生。