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跑完步胃疼怎麼回事?

跑步是一種非常簡單的運動, 而且不論老人、孩子都是可以做的, 當然孩子如果太小就不適合跑步了, 因為會有危險。 現代社會, 講究的就是健康, 跑步如果長期堅持肯定是會讓身體變得非常健康的。 但也有一些例外情況, 有的朋友跑步之後就會有胃痛的症狀出現, 那麼, 跑完步胃疼怎麼回事?

1、跑完步胃疼怎麼回事

首先你應該確定自己是否患上了某種疾病,其次再去思考其他原因導致的,胃疼是胃部疾病患者常見的症狀之一,是胃部疾病的第一信號。 引發胃疼的原因很多,常見的因素主要包括胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等胃部疾病會引發胃疼的發生;過量飲酒抽煙、進食生冷粗糙辛辣的食物、過饑過飽、暴飲暴食會引發胃疼的發生;精神過於緊張、過度疲勞時會引發胃疼的發生;食不定時、飽食後劇烈運動等,都會引發胃疼的發生,許多因素,如較粗糙的食物(粗糧、芹菜、韭菜等)、過多胃酸、饑餓、過度精神壓力、感染等都會刺激本已開始病變的胃黏膜,造成疼痛。

跑完步胃疼怎麼回事。

2、胃疼診斷依據

上腹胃脘部近心窩處發生疼痛,其疼痛有脹痛、刺痛、隱痛、劇痛等性質的不同。

常伴食欲不振,噁心嘔吐,嘈雜泛酸,噯氣吐腐等上胃腸道症狀。

發病特點:以中青年居多,多有反復發作病史,發病前多有明顯的誘因,如天氣變化、惱怒、勞累、暴飲暴食、饑餓、飲食生冷幹硬、辛辣煙酒或服用有損脾胃的藥物等。

3、胃疼治療原則

治療以理氣和胃止痛為主,再分虛實施治。

屬於胃寒者,散寒即所謂通;屬於食停者,消食即所謂通;屬於氣滯者,理氣即所謂通;屬於熱鬱者,泄熱即所謂通;屬於血瘀者,化瘀即所謂通;屬於陰虛者,益胃養陰即所謂通;屬於陽虛者,溫運脾陽即所謂通。 根據不同病機而採取相應治法,才能善用“通”法。