孕婦可以吃炸雞翅嗎

炸雞翅是很多人喜愛吃的， 這樣的食物味道獨特， 吃的時候對身體沒有任何的影響， 不過在對炸雞翅選擇的時候， 要注意要適量的吃， 不宜吃的太多， 否則對身體也是會產生一些影響， 炸雞翅的熱量比較高， 過多的吃會使得身體脂肪增多， 那孕婦可以吃炸雞翅嗎?

女性在懷孕的時候， 在對食物選擇上是不可以隨意進行的， 這樣吃的時候對身體很容易產生一些影響， 那孕婦可以吃炸雞翅嗎?下面就詳細的介紹下。

孕婦可以吃炸雞翅嗎：

可以適量的選擇。

炸雞翅秘決

腌漬

雞翅主要的調味就在腌漬的步驟， 所以腌的好不好、夠不夠入味， 對味道的影響會很大， 腌雞翅的腌料通常會使用味道濃郁的材料， 雖然項目很多但是份量通常都不多， 這樣才能保持雞肉本身的原汁原味不流失在腌汁里， 在腌料份量較少的情況下， 要腌到均勻且入味就相對不那么容易了。

在腌漬的過程中要掌握的訣竅就是腌料要先調勻， 讓腌料中每一種成分的味道都均勻了之后， 再將雞翅放入， 之后要盡量將腌料在雞翅表面上抹均勻， 稍微用點力搓揉也沒關系， 腌的中途還可再重復涂抹均勻的步驟， 可以更均勻的入味。

調面糊

面糊是炸雞翅很常用的外皮裹衣， 炸出來的雞翅外皮好不好吃與面糊調的均不均勻有很大的關系， 面糊要調得均勻細致， 外皮才能薄脆， 若是面糊還帶有面粉顆粒或是大氣泡， 都會使外皮容易破裂， 不但外皮本身變得難吃， 更會因為無法緊密的包裹保護雞翅， 而使雞翅在油炸的過程中流失美味。 調面糊時可以利用湯匙沿著容器底部畫圓攪動， 這樣就可以將結塊的部分壓散，

如果有大氣泡產生， 可以輕輕敲打容器底部， 好讓氣泡散出。

沾粉

除了面糊之外， 炸雞翅的外衣也常需要沾粉， 不論是沾面粉、面包粉或是其他粉類， 都要掌握兩個訣竅， 那就是均勻與密實， 粉沾得不均勻會使外衣有厚有薄， 口感自然不佳， 而粉沾的太松散就容易在油炸時剝落， 炸完之后不但外皮都脫落， 還會把整鍋油都弄濁了。 沾粉的時候要邊沾邊檢查細縫處是否都有沾到， 如果沾得太厚了可以輕輕拍打讓多余的粉自然掉落， 當粉都沾均勻時要以手輕輕將粉壓緊一點。

炸制

到了下鍋炸的時候， 要注意的地方可就更多了， 首先要掌握油溫大約在180℃， 太高會使外皮顏色過深， 甚至無法熟透，

太低則炸出來的肉質會太老且具有油膩感。 下鍋的時候要一只一只慢慢放， 這樣才不會彼此沾黏， 也可避免油溫一下子降低太多， 炸的時候也要適時的翻面， 表面的顏色與熟度才會均勻。 如果喜歡吃皮脆一點的口感， 可以分兩次油炸， 在炸到一半的時候撈出， 讓雞翅稍微降溫， 再放回油鍋中炸到熟透。

以上就是對孕婦可以吃炸雞翅嗎詳細介紹， 在女性懷孕的時候， 是可以適量的選擇吃這樣食物的， 炸雞翅對補充人體能量有著很好的幫助， 而且適量的吃炸雞翅對身體也不會有太多的危害， 不過在吃炸雞翅的時候， 要對它的制作方法進行認識。