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你知道怎么做烏發湯嗎?

原料:熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克 丹皮、澤瀉、天麻各1.5克 棗皮2克 當歸、紅花、側柏葉各1克 制首烏、黑芝麻、黑豆各5克 羊肉、羊骨各500克 羊頭1個 蔥、生姜、白胡椒、味精、食鹽各適量

制作:

1.將羊骨、羊頭打破。 羊肉洗凈, 入沸水中氽去血水, 同羊骨、羊頭一起放入鍋內(羊骨墊底)。 將以上藥物用紗布袋裝好扎緊口, 放入鍋內, 并放入蔥、生姜和白胡椒, 加水適量。

2、將鍋置爐上, 先用武火燒開, 撇去浮沫, 撈出羊肉切片, 再放入鍋中, 用文火燉1.5小時, 待羊肉燉至熟透, 將藥包撈出不用。

用法:服用時, 可加入味精、食鹽等調料。 吃肉喝湯,

每日2次。

功效:滋肝補腎, 補血養氣, 烏須發。 適用于肝腎不足、血虛風燥的脫發、頭發早白等癥。