感冒咳嗽怎麼辦? 7款食療潤肺止咳

導語天氣早晚溫差大， 是個感冒咳嗽的多發季。 感冒咳嗽怎麼辦?要想不再為咳嗽而煩惱， 吃以下愛美網小編為你推薦的七款保健藥膳， 它們有著止咳化痰、清肺潤肺的功效。

初夏， 常聞人們咳嗽聲聲。 咳嗽， 是呼吸系統出現問題的信號燈， 持久性的咳嗽更要多加注意。 愛美網小編為你推薦7個潤肺止咳的保健藥膳， 讓你在這個春意盎然的季節裡自由地呼吸。

①蘿蔔茶

材料：白蘿蔔100克， 茶葉5克。

做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘， 取汁;白蘿蔔洗淨， 切片， 置鍋中煮爛， 倒入茶汁即可。 每日2劑， 不拘時溫。

功效：具有清熱化痰，

②杏梨茶

材料：苦杏仁10克， 大鴨梨1個， 冰糖少許。

做法：將杏仁去皮尖， 打碎;鴨梨去核， 切塊;加適量水同煮， 待熟加冰糖令溶。 代茶飲用， 不拘時。

功效：此茶能潤肺止咳， 適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

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③北杏豬肺湯

材料：豬肺250克， 北杏10克， 薑汁、精鹽各適量。