為什麼會患腰肌勞損？引發腰肌勞損的原因

引發腰肌勞損的原因有哪些？

1.腰部軟組織的積累性損傷

長時間彎腰工作、習慣性姿勢不良或長時間處於某一固定體位， 這些均可使腰部肌肉、筋膜和韌帶處於持續牽拉狀態。

腰部肌肉疲勞過度， 使其內壓增加、血流受阻， 導致代謝產物聚集過多， 進而引起炎症、粘連。 若持續較長時間， 即可導致組織變性、增厚及攣縮， 並刺激相應的神經而引起慢性腰痛。

2.腰部損傷

急性損傷未得到及時正確的治療， 或治療不徹底， 或反復多次損傷， 這些均可導致腰部筋膜不能完全修復。 腰部微循環障礙、乳酸等代謝物質堆積、受損的肌纖維變性或瘢痕化， 均可刺激或壓迫神經末梢而引起慢性腰痛。

3.先天性畸形

為慢性腰肌勞損的一大誘因， 如隱性骶椎裂可使部分肌肉和韌帶失去附著點， 從而減弱腰骶關節的穩定性， 增加本病的發病率；一側腰椎骶化或骶椎腰化， 兩側腰椎間不對稱可使兩側腰骶肌運動不一致， 造成部分腰背肌產生代償性損傷。

4.寒風濕侵襲

可妨礙局部氣血運行， 促使和加速腰骶肌肉、筋膜、韌帶產生緊張痙攣而變性， 從而引起慢性腰痛。

5.其他因素

體弱及內臟病變可使腰部應激能力下降，

腰部負荷重或頻繁活動可造成腰部軟組織損傷， 出現腰肌勞損；妊娠後期， 腰部負重增加， 也易出現該病。