K歌能使你突然變啞巴
去KTV唱歌的確是一種很好的放鬆方式， 但K歌並非適合所有的人， 處於以下幾種情況的人， 應該儘量少去。
女性處於月經期
廣州東莞市人民醫院耳鼻喉科主任管志偉指出， 女性的音調跟月經一樣受體內性激素來調節。
女性在月經期， 由於體內性激素發生變化， 會引起聲帶毛細血管充血， 呈現輕度水腫， 血管壁也變得比平時更加脆弱， 嚴重的還可導致整個聲帶增厚、鬆弛， 甚至充血。 如果咽喉運動過量， 就會造成聲帶過度損傷而難以修復。 因此， 女性在月經前和月經來後的第一、第二天都不能過度用嗓。
孕婦
女性在懷孕期間， 聲帶很脆弱， 過度用嗓極易對聲帶造成損傷。 另外， 這一時期的女性抵抗力較弱， 而密閉、渾濁的環境容易讓人暈倒， 加大流產幾率。 另外， 過於嘈雜、密閉的環境對胎兒也有影響。 胎兒在5個月以後， 就有聽覺了， 並且對巨大的聲響反應很大， 像KTV裡的大分貝音響， 會使胎兒產生焦躁不安的情緒。
體質較弱、患有心臟病、高血壓的老年人
隨著年齡增長， 老年人身體素質開始下降， 尤其是患有心臟病、高血壓的人， KTV裡大分貝的音響、密閉缺氧的環境， 都會使心臟負荷加重， 血壓不穩定。 如果老人喜歡唱歌， 不妨在家中高歌幾曲。
處於發育期的孩子和變聲期的青少年。 這一時期的孩子， 耳膜等身體部位處於發育階段，
唱歌別喝冷飲
俗話說“無酒不歡”。 人們在KTV裡放鬆的同時， 總不忘把酒言歡或喝一些冰鎮的飲料。
一曲終了， 痛快地喝上一杯冷飲潤嗓， 的確是一種“享受”， 但它也可能使你突然變成“啞巴”。 這是因為連續高唱幾首歌後， 超負荷用聲會使喉部的血管擴張， 而此時喝涼飲， 會使喉部突然受到冷刺激， 就像燒紅的鐵塊突然丟入水中一樣， 血管驟然收縮而阻礙血液流通， 加重喉部黏膜水腫， 從而導致失聲。
如今， 現在的KTV服務一應俱全， 除了飲品， 還有各種風味的美食， 很多人往往都會飽餐一頓後再開唱。 實際上， 如同吃完飯不能馬上運動的道理一樣，
