燕麥花生能量塊的做法
下班回家， 該給一家人做一桌可口的飯菜， 可是每天就吃那麼幾樣飯， 到底今天應該做些什麼呢？！大家不用發愁， 今天小編來為您介紹一種美味可口的燕麥花生能量塊， 趕快來學一下吧！
1.成品量:1.5釐米高， 15塊配料：燕麥片150克， 花生碎45克， 低筋麵粉45克， 黃油90克， 紅糖15克， 細砂糖45克， 蜂蜜22克， 黑巧克力45克。 模具：8寸方盤（20燕麥花生能量塊20CM）
2.90克黃油， 切成小塊。
3.微波爐加熱， 使黃油完全融化。
4.在融化的黃油中， 加入紅糖15克， 細砂糖45克， 蜂蜜22克。
5.用打蛋器攪拌， 使黃油與其它材料充分融合。
6.將炒熟的花生米， 去皮， 用擀麵杖擀碎， 備用。
7.將45克的黑巧克， 切成碎塊， 備用。
8.燕麥片150克， 花生碎45克（第6步擀碎備用的）， 低筋麵粉45克， 這三種材料混合在一起， 加入黃油和糖的混合液體， 攪拌均勻。
9.加入45克的巧克力碎（第7點切碎備用的。
10.攪拌均勻。
11.倒入8寸方盤中，用勺壓平壓實。如果模具沒有不沾塗層，需要先刷一層食用油。
12.放入預熱180度的烤箱，中層，上下火，20分鐘。如果你喜歡稍微糊一點的味道，再多烤5分鐘。
13.能量塊不燙手時脫模（使勁震一下），徹底冷卻後切塊。
雖然燕麥花生能量塊的做法很簡單，但這也是小編我的一份汗水、結晶。我相信不一樣的你，肯定能夠創造出不一樣的美食來。
9.加入45克的巧克力碎（第7點切碎備用的。
10.攪拌均勻。
11.倒入8寸方盤中，用勺壓平壓實。如果模具沒有不沾塗層，需要先刷一層食用油。
12.放入預熱180度的烤箱，中層，上下火，20分鐘。如果你喜歡稍微糊一點的味道，再多烤5分鐘。
13.能量塊不燙手時脫模（使勁震一下），徹底冷卻後切塊。
雖然燕麥花生能量塊的做法很簡單，但這也是小編我的一份汗水、結晶。我相信不一樣的你，肯定能夠創造出不一樣的美食來。
