世間有種補氣良藥，效果不遜於西洋參！卻便宜到不敢想！

俗話說“人活一口氣”， 雖然寓意頗多， 但從中醫角度來講， 如果一個人氣不足， 氣虛， 很容易感到累， 有點懶洋洋， 經常氣短、心慌、出虛汗。 氣虛百病生， 尤其是女人， 一旦氣虛， 對身體危害更大。

一氣虛血瘀是衰老的核心

冠心病、腦梗塞、腦缺血、老年性癡呆、慢阻肺都屬於氣虛血瘀的嚴重狀態， 也是常見的衰老和導致死亡的原因， 但是在治療時， 往往只重視了活血化瘀， 忽略了補氣的重要性。

氣虛是萬病之源， 它會導致支氣管炎、哮喘、萎縮性胃炎、胃下垂、子宮下垂、脫肛、心肌缺血、骨質疏鬆、記憶力減退、渾身無力、臟腑功能低下等。

因此， 中老年朋友一定要重視補氣。

二黃芪——最常用的補氣藥

說到黃芪， 想必大家都很熟悉， 它是生活中最常接觸的一種藥物。

黃芪有補氣升陽、益衛固表的功能。 黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史， 其應用廣泛， 中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況， 都可以用黃芪。

黃芪又稱小人參， 它的作用與人參相似， 都是補氣的。 但人參是大補， 作用迅猛。 而黃芪相對溫和， 且比人參固表的作用更強， 所以成為最常用的補氣藥。

三黃芪有三大突出特點

1補氣效果非常好

應該說它與西洋參、太子參相比來說， 黃芪補氣的效果毫不遜色。

2味道非常好

咱們常說的“良藥苦口利於病”， 但是對於黃芪是不是適用的， 它既是一個補氣的好藥， 同時它又是不是那麼苦的良藥。

3非常便宜

黃芪好吃效果好又便宜， 是適合老百姓補氣的藥。 對於氣虛、氣短，

黃芪有如此強大的功效， 故中醫治療慢性病， 如高血壓， 糖尿病， 慢性腎炎等， 以及對於大病初愈的調養， 和促進手術後傷口的癒合， 都能用到黃芪。

四補氣聖品黃芪4種實用的吃法

那麼， 黃芪應該怎麼吃效果最好呢？

1幹嚼

你就把生黃芪當瓜子一樣， 放在嘴裡嚼著吃， 黃芪的味道非常好， 就像是一種豆香的感覺。

2泡茶

黃芪片5~10克， 用沸騰的開水直接沖泡， 蓋好泡10~20分鐘， 當茶飲用。 若想黃芪味出得更徹底， 可反復沖泡。

3煮粥

黃芪15克， 黨參10克， 梗米100克， 大棗30克， 先將黃芪和黨參一起煎水取汁， 再放大棗和梗米一起熬成粥， 味道可口， 適合女士食用。

4烹飪

若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等， 可以放適量黃芪，

便宜卻功效非凡的黃芪， 是中老年人的必備良藥， 從今天開始， 就去藥店買一點回來備用吧。