肝臟出現問題 手腳會有4個表現
眾所皆知， 肝臟是身體排毒的一個主要器官， 對人體的重要性是非常大的， 因為一旦肝臟出現問題的話， 就會讓毒素無法從體內排出， 等毒素慢慢累積到一定的地步的時候， 會給身體帶來不小的危害。 雖然肝臟是屬于一個沉默的器官， 但是一旦出現問題的話， 還是會出現一些細微的變化， 這個我們是可以通過手腳來分辨出來的。
如何發現肝臟有問題
手臂上有紅點
肝臟是身體的主要排毒器官， 如果肝臟出現了問題， 毒素就會無法排出體外， 而這個時候就會出現手臂有紅點的情況。 而這個是因為肝臟所含有的膽紅素， 當肝臟排毒能力不行的話， 就會出現新陳代謝變慢， 膽紅素就沒有辦法及時排出， 這個時候就會在四肢， 特別是手臂的位置出現紅點， 所以當發現這個情況要及時去醫院檢查。
手指出現腫脹
在正常的情況下， 手指的變化是跟體形一起變化，
指甲雜亂無章
一般來說， 年輕人的精力都是比較充沛的， 并且指甲都是非常光滑、有光澤跟紅潤， 老年人雖然沒有那么明亮， 但是還是比較光滑的。 但是如果出現指甲蓋變得雜亂無章的情況， 那就很有可能是排毒系統出現問題， 肝臟毒素來不及排出所引起的。
手腳有裂縫
當我們身體出現缺水的情況， 手腳很容易出現干裂， 有裂縫的情況， 但是當我們補充完水分之后， 還是有裂縫的情況， 要小心肝臟是否出現問題。 因為肝臟出現問題， 吸收維生素C的能力就會下降， 而身體缺少維生素C的話， 是會導致手腳有裂縫出現的。
養肝食療方
西蘭花炒肉片
材料：西蘭花、瘦肉、蒜蓉。
做法：先把西蘭花切成小朵之后洗凈， 再用鹽水浸泡半小時后用清水沖洗一遍；瘦肉洗凈切片。 鍋里倒入適量的油， 放入瘦肉跟西蘭花下去翻炒， 等炒到8分熟的時候， 加入蒜蓉跟調味料， 接著翻炒到材料熟透即可。
豬肝綠豆粥
材料：豬肝100克、大米100克、綠豆60克。
做法：先把大米跟綠豆分別洗凈，
上一篇：早上先喝水還是刷牙 后者做法較健康 下一篇：沒有了 標簽閱讀：肝不好養肝肝臟 
