月經期間可以喝祛濕茶嗎

堅信大伙兒近期在黃昏的情況下， 剛開始就覺得到有一絲絲冷意， 這是由于秋季已經偷偷到來， 秋季的平均氣溫會比夏季清涼， 可是這個時候人非常容易遭受體內濕氣的侵蝕， 便會導致我們常說的體內濕氣， 體內濕氣會產生許多 病癥， 不容忽視。 那麼， 來大姨媽能喝祛濕茶嗎?

來大姨媽能喝祛濕茶嗎

一、不建議喝

一般不是建議您食用的， 由于祛濕茶生寒歸屬于性涼。 女士生理期人體極其孱弱， 特別是在對熱冷的刺激性極其比較敏感， 易產生積血， 造成經痛、月經不調、經量少， 比較嚴重的也有可能造成內出血、閉經。 因此 建議大伙兒能夠等生理期之后在食用。

二、月經期喝什么好

1、干桂圓蓮子紅棗羹

1)銀耳泡發， 除去黃根， 蓮籽泡開。

2)將龍眼肉， 大棗， 蓮籽， 白木耳用冷水清洗， 一起放進鍋中， 倒進1000ml的冷水， 火災燒開后調為文火， 再次燒煮20分鐘。

3)煮好后，

2、玫瑰茶

泡玫瑰的情況下， 能夠依據本人的口感， 加入老冰糖或純蜂蜜， 以降低玫瑰的苦澀味， 提升作用。 需要提示的是， 玫瑰最好是不必與荼葉泡在一起喝。 由于荼葉中有很多單寧酸， 會影響玫瑰舒肝開郁的作用。

3、黑米補血粥

作法：

1)、黑米用涼水先侵泡1鐘頭。

2)、黑米：水=1：12火災燒開轉文火煮30分鐘， 添加別的原材料續煮20分鐘。

3)、最終添加老紅糖調料就可以。

喝什么花草茶除濕氣

1、紅豆薏仁茶

紅豆薏仁茶由紅小豆、薏米仁、東瓜、玉米須構成， 具備優良的利濕去濕、促進消化、降血壓、降低血脂、調整血糖值、祛毒防癌、預防結石的功效， 身體濕氣重泡一杯這一茶真的是非常好的挑選。

2、小青柑

小青柑分成普洱生茶與普洱熟茶二種， 普洱生茶性繁花落盡可降火， 但對胃腸的刺激較為大， 而普洱熟茶相對性要柔和些， 身體濕氣重的盆友， 柔和的普洱茶熟茶也是非常好的挑選。

3、五花茶

五花茶采用的全是清熱解毒、消暑、清熱利濕作用的花， 再再加清熱利濕、祛毒、利骨節的伏苓， 健脾胃利濕、清熱解毒、舒筋活絡的苡米， 有非常好的清熱利濕實際效果。

4、陳皮茯苓茶

陳皮茯苓茶有健脾利濕， 并且還能夠具有止咳化痰減肥瘦身、健脾胃化濕、止咳化痰祛脂等功效。

5、竹葉茶

竹葉茶有清熱解毒、祛毒、有利排尿之功效， 加老冰糖后沖調出的奶茶味道芳香， 解暑、去濕氣， 還是非常好的。