檸檬香蕉減肥茶自製方法
檸檬香蕉減肥茶具有一定的減肥作用， 我們知道檸檬具有很好的促進消化的作用， 它在促進身體排毒方面的作用也很好， 具有一定的促進脂肪燃燒的作用， 香蕉有助於加速腸胃蠕動， 在排毒養顏方面的效果也很好， 平時適當喝一些檸檬香蕉減肥茶， 能夠發揮很好的減肥的效果， 它的做法也比較簡單。
自製檸檬香蕉減肥茶
材料：新鮮香蕉一片， 鮮檸檬一片， 菊花9朵。
制法：先把杯子溫熱， 然後投入菊花和檸檬， 注入開水， 蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣， 放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
這是一道抑制食欲從而減肥的檸檬茶。 檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合， 就會產生化學作用， 可以控制饑餓感， 降低食欲。 此外， 香蕉味甘， 含有豐富的維生素， 能清熱、通便、解酒；檸檬味酸， 能行氣健胃、化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂等；菊花則有提神的作用。
檸檬可助你在短時間內清除體內廢物和毒素，
檸檬香蕉減肥茶功效
檸檬能幫助人體溶解多餘的脂肪， 清除身體器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，
眾所周知， 檸檬是一種富含維生素C的營養水果， 許多人都將之作為減肥美容的佳品。 檸檬中所含的物質， 經過合理的調配， 是十分有效的減肥物質。 可以使你在享受檸檬美味的同時， 讓你排清體內毒素。
檸檬香蕉減肥茶的做法非常簡單， 首先它的原材料有香蕉、檸檬片以及幹菊花。 煮好沸水後， 將新鮮的檸檬片和幹菊花都放到茶杯當中， 然後注入開水， 蓋上杯蓋燜泡五分鐘左右;然後慮去湯渣， 將香蕉片投入湯汁當中浸泡一小會， 稍微放涼就可以享用這一杯天然綠色的減肥茶了。
