食醋的四大好處和功效 讓你健康與美麗並存

食醋的好處多多， 因為它豐富的含有對人體有益的營養成分， 它不僅是調味佳品還是護膚美容的能手， 下面就讓小編來為大家分析一下食醋有哪些好處和功效，

讓MM們健康與美麗並存！

一、促進血液迴圈

冬天很多MM手腳冰涼， 那是因為身體氣血不足， 血液迴圈不通引起的， 食用醋泡腳可以加速人體內血液迴圈， 增強新陳代謝， 有效改善手腳冰冷的現象。

二、滋潤肌膚

過氧化脂質是很多疾病的源頭也是美容護膚的元兇，

聽聞慈禧喜歡用食醋來達到美容養顏的效果， 其實不假， 醋酸是醋的主要成分， 它對人體皮膚起到了保護作用， 用加了醋的水洗臉， 可以令肌膚柔嫩並充滿活力。

三、去除腳氣

很多人會被腳氣困擾， 腳發癢、脫皮和異味的症狀就是真菌感染的原因，

而醋能殺死皮膚上一些細菌， 起到清潔作用， 所以用醋泡腳能改善腳氣， 從此不再被它困擾。

四、減肥

食醋中含有的氨基酸不僅可以消耗人體脂肪， 而且能促進新陳代謝順利完成， 但是在飯前食用容易傷胃，

因此在飯後半小時內喝醋最佳， 不久之後你就會看見你的迷人小蠻腰！