讚賞伴侶是增進關係最簡單的方法
近日發表在澳大利亞媒體上的一則報導指出, 向伴侶表達你對他成就的讚賞, 是增進關係最簡單卻神奇的方法。
澳洲墨爾本家庭關係治療師珍妮·霍爾研究發現, 在夫妻關係中, 一方獲得成就時, 另一方的關注與回應十分重要。 這些成就既包括工作上的升職、加薪, 也包括完成一次家務, 做了一頓美味的飯菜等。
伴侶的讚美可以是言語上的肯定與鼓勵, 也可以是實際的行動。 尤其在另一半取得較大成就時, 吃大餐慶祝可以強化你們的感情。
珍妮·霍爾給出了以下一些建議:視伴侶為團隊夥伴,