讚賞伴侶是增進關係最簡單的方法

2014-07-07

近日發表在澳大利亞媒體上的一則報導指出，向伴侶表達你對他成就的讚賞，是增進關係最簡單卻神奇的方法。

澳洲墨爾本家庭關係治療師珍妮·霍爾研究發現，在夫妻關係中，一方獲得成就時，另一方的關注與回應十分重要。這些成就既包括工作上的升職、加薪，也包括完成一次家務，做了一頓美味的飯菜等。

伴侶的讚美可以是言語上的肯定與鼓勵，也可以是實際的行動。尤其在另一半取得較大成就時，吃大餐慶祝可以強化你們的感情。

珍妮·霍爾給出了以下一些建議：視伴侶為團隊夥伴，

經常稱讚和鼓舞他；每當伴侶稱讚你時，要向對方表示謝意；多把對彼此的讚美說給其他人聽。