焦慮其實更傷害女性

■ 伊凡

英美多位專家指出， 焦慮帶給女性的危害更大， 可增加不孕、痤瘡、脫髮以及患心臟病的風險。 專家建議， 胡思亂想對女性身體沒有任何好處， 我們要學會活在當下。

英國門診心理學家海倫·南丁格爾博士說， 女性胡思亂想就好比母牛反芻， 反復咀嚼發生的事情。 通過門診記錄， 她發現， 女性患焦慮症和抑鬱症的比例是男性的1.5倍或2倍。

專家指出， 這種差異與男女大腦內的“線路”走向不同有關， 男性焦慮易啟動大腦負責行動的區域， 而女性焦慮則更多啟動負責調節女性激素、心率、血壓、消化和呼吸的區域，

南丁格爾醫生指出， 焦慮會使身體釋放出可轉換成膽固醇的腎上腺素， 從而增加心臟病風險。 焦慮還可能導致女性不孕。 美國猶他大學人類學家伊莉莎白·凱西丹姆教授發現， 不少職業女性的體型類似男性， 上下筆直沒有曲線， 這是體內激素平衡出現了問題， 也是導致女性不孕的重要因素。

焦慮還易使女性患上痤瘡， 尤其在緊張壓力大時更為明顯。 焦慮還易致脫髮， 其誘發的腎上腺素， 還會轉化成二氫睾酮， 從而造成脫髮。