怎樣做涼拌土豆絲最有好處呢？

我最別的喜歡吃涼拌土豆絲， 然後我喜歡吃食堂很多的飯菜， 但是我自己都不會做， 現在我想要自己做， 請問涼拌土豆絲要怎麼做呢？

涼拌土豆絲可以先把土豆絲放在水裡浸泡半個小時， 防止出現澱粉過多的情況， 第二個是建議可以放在水中先煮十分鐘， 並且放入一些食醋， 可以幫助土豆絲變脆變好吃。 涼拌土豆絲含有的功效最別的豐富， 首先是涼拌土豆絲可以幫助抗衰老， 尤其是含有豐富的維生素B族， 第二個是有助於幫助減肥， 土豆中含有的脂肪量特別的少， 並且有助於增加飽腹感。