預防男性腎虛可多吃姜

腎， 男人之根本。 現在由于多種原因， 男人出現身體虛弱的癥狀越來越多， 小編在此提醒男性朋友， 多吃姜可預防腎虛等癥狀。

中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱， 可以經常含服鮮姜片， 刺激胃液分泌， 促進消化。 鮮姜又不如干姜有強烈的燥性， 滋潤而不傷陰， 每天切四五薄片鮮生姜， 早上起來飲一杯溫開水， 然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼， 讓生姜的氣味在口腔內散發， 擴散到腸胃內和鼻孔外。

干姜：治療腎虛陽痿

取雄鯉魚1尾(約500克)， 干姜、枸杞子各10克。 取鯉魚肚內之魚臛(雄魚腹中白色果凍樣物質， 為雄魚精囊腺)， 加入干姜、枸杞子同煎。 煮開， 加料酒、鹽、味精適量調味即成。 空腹時服食， 隔日吃1次， 連服5日。

干姜溫中散寒， 健胃活血， 枸杞子滋補肝腎， 益精明目， 此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

小編提醒：姜屬于辛溫，