指甲有豎紋是什麼原因？權威醫生告訴你！
平時人們很少會關注指甲表面的情況， 實際上， 人的很多健康狀況會通過指甲表現出來， 當發現指甲有豎紋的時候， 首先要明確這是不正常的現象， 比如身體缺乏一些營養就會出現該症狀， 除此之外還有更多深層次的原因， 下面帶你詳細瞭解。
一、身體疲勞
指甲表面不夠光滑出現明顯豎紋， 表示已經處於工作過勞， 睡眠不足， 過度用腦， 應該爭取多點時間休息， 多吸收維他命以及蛋白質。
二、缺乏營養
指甲表面出現豎條紋， 還有一個原因是缺乏維生素A的表現， 可以多吃含有維生素A的食物。 缺鈣也有可能導致指甲上有豎紋。
缺鈣
指甲上有豎紋可能是缺乏微量元素鈣的表現。
缺維生素A
指甲表面出現豎條紋， 是缺乏維生素A的表現， 可以多吃含有維生素A的食物。
三、其他病變
指甲上有豎紋可能和甲質受損及皮膚扁平苔癬有關。
甲紋脊
甲板薄而脆， 有縱行脊狀突起， 遠端常破裂和分導駁因營養不良所致， 也可見了於扁平苔蘚， 斑禿等疾病的患者。
甲縱溝
典型的為甲板中央有一縱脊， 脊頂凹陷為淺溝， 也可以無脊而呈顯著溝紋， 常因甲基質受損所致， 也可見於扁平苔蘚等疾病的患者， 為變態反應的一種表現。
四、正常的生理現象
如果是指甲上分佈有均勻、平整、光滑的細紋， 而身體又沒有其他明顯的不適， 則不用過度擔心， 指甲上的豎紋多數情況下是一種生理現象。
五、指甲上有豎紋暗示身體疾病
小小指甲， 能看出什麼？中醫認為， 指甲為臟腑氣血的外榮，
