輕鬆瘦臉小竅門 教您打造完美小臉新娘

准新娘輕鬆瘦臉九大方法一、搓熱掌心， 捏捏鼻

每天早晚搓熱掌心， 捏捏鼻， 讓自己的臉色紅潤， 臉蛋更立體。 將手掌互相搓熱36下， 等掌心發熱， 然後將手貼近臉， 自前額開始上下掃， 再經後腦勺掃到頸部， 早晚約10次， 讓身體的熱氣帶動臉部、頸椎及頭髮的氣血循環， 讓你更加青春漂亮喔!另外， 早晚洗臉後照鏡子時， 捏一捏自己的鼻樑， 久而久之它會越來越挺直喔!

准新娘輕鬆瘦臉九大方法二、唱歌

口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步， 尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈， 還能消除工作時心情的緊張壓力，

准新娘輕鬆瘦臉九大方法三、飲食

平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬， 如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖， 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。