健康生活

怎麼判斷胃寒還是胃熱

胃病分很多種, 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃寒、胃熱等等, 患了胃病的患者, 這經常會隱隱作痛, 面對美食都沒有食欲, 還會噁心嘔吐, 甚至聞不了油膩的味道。 胃寒和胃熱是胃病裡最容易患的, 但多數胃病都是因為飲食不規律引起的, 下面給大家介紹怎麼判斷胃寒還是胃熱?

胃寒胃熱的病因區分

胃寒:大多是與飲食習慣有關, 如飲食不節, 嗜食生冷等等。 經常冷熱食物一起吃, 吃飯不按時或者饑飽不均, 久而久之就會造成胃寒。

胃熱:多由偏食辛辣厚味, 胃火素旺, 或邪熱犯胃, 或氣鬱化火所致。 表現症狀或口渴喜冷飲, 或口臭, 牙齦腫痛, 衄血, 或便秘溲赤, 舌紅苔黃, 脈滑數。

胃寒胃熱的症狀區分

胃寒的症狀:胃寒多由外來寒邪直接侵犯胃腑, 或過食生冷, 寒邪停聚胃腑而發病。 胃寒又分胃寒實證和胃寒虛證。

1、胃寒實證:大多突然起病, 腹部受寒或過量進食生果、冷飲導致, 表現出胃部突然冷痛, 疼痛劇烈, 口淡不渴, 甚至有頭痛, 骨節肌肉酸痛, 舌質淡, 苔白厚。

2、胃寒虛證:則常常病情較長, 口泛清水或酸水, 四肢不溫, 口淡不渴, 小便清, 大便爛, 腹部稍受涼或飲食稍不注意就會發病, 舌淡, 苔白。 表現為胃痛, 輕則綿綿不已,

重則劇痛, 遇寒加劇。

胃熱的症狀:胃熱又分胃實熱證或虛熱證, 多因吃了太多辛辣煎炸油膩的食物而成, 或因心情抑鬱, 鬱而化火等導致胃熱。

1、胃實熱證:大多表現為胃部疼痛或有灼熱感, 伴有口臭或牙齦腫痛, 口舌生瘡, 大便幹結, 心煩失眠, 舌紅苔黃, 脈滑數。

2、胃虛火證:表現為胃部不適, 口幹口苦, 口腔潰瘍, 勞累後或熬夜後加重, 口臭, 大便幹, 口幹不想喝水, 舌淡胖大稍嫩紅, 脈細數等。

如何來判斷自己是胃寒還是胃熱天

留意日常生活細節, 其實可以粗略分辨。 平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力的, 多數為脾胃虛寒之人;而經常口幹、口苦、大便乾燥或排便粘滯不暢、脾氣暴躁的, 多為胃熱之人。 另外, 胃泛酸水時伴有灼熱感, 一般為胃熱, 而胃寒的人泛酸通常是泛出清水。