男人發福背後暗藏5危機

男人到了一定的年齡以後， 尤其是事業有成生活滋潤的男人， 往往就就容易腰圍見粗， 很多人甚至是大腹便便了。 其實啊， 這發福， 可不是什麼好事， 往往意味著， 您啊， 得去醫院看看咯。

男人們的腰圍初見粗壯時， 常被恭喜“發福”。 可惜， “福”兮往往禍之所依， 漸放的褲腰已經被證實是發生慢性疾病危險的形體信號。 更不幸的是， “發福”已絕非中老年男人的專利， 不知不覺， 越來越多的青年、甚至少年， 帶著與年齡不相符的腰圍指數提前步入了腰帶漸寬的大軍。 這下， 問題就不一般了。

雷池之外有五大危害

擇一清晨， 起床後讓老公立正站立， 用軟尺測他臍水平線的圍度， 連續測三次， 取平均值， 這就是他的準確腰圍了。 讀讀這個數字， 如果大於90釐米， 就意味著你不能再對老公的腰圍陌不關心， 視而不見了。 因為它可能預示著不小的5個隱患。

1。 腰圍越大， 患高血壓的危險性也就越大。 20-30歲間腰圍增粗， 高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗， 高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。

2。 更易發生高脂血症。 有研究表明， 腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血症、高甘油三酯血症的風險高數倍。 並且常常出現“該高的不高， 該低的不低”——低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高， 而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

3。 更易發生大腦動脈粥樣硬化。 他們的大腦血管又硬又脆， 容易在高血壓的作用下發生破裂， 引起危險的腦出血， 甚至危及生命。 統計顯示， 男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍;國外研究表明， 在肥胖程度相等的情況下， 腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。 並且， 與腰圍正常者相比， 腰粗者中風後的機體恢復能力明顯降低。

4。 心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。 有的學者提出， 腰圍超過標準腰圍30%以上者， 10年之內發生冠心病的機會大為增加。

5。 可能發生糖尿病， 特別是2型糖尿病。 腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。 從另一方面來看， 在2型糖尿病人中，