蔡依林等女星教你瘦身 快速變身為夏日小“腰精”
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韓雪瘦身法
韓雪在很小的時候就覺得瘦才能展現女人的美， 所以吃過不少減肥藥，
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陳好瘦身法
陳好說自己為了避免長胖， 產後都不願意吃傳統的月子餐， 例如燕窩什麼的， 並且堅持以清淡為主， 每天早餐吃一根香蕉一個蘋果， 晚餐過後則不吃任何東西。 並且平時多喝水和綠茶， 而且堅持自己哺乳， 因為女人生完寶寶後， 多餘的脂肪會轉換成奶水， 所以哺乳也是瘦身的好辦法。
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李玟瘦身法
李玟以纖腰翹臀而聞名， 而這都是長期保養而來的， 李玟的瘦腰方法是用絲瓜按摩， 每次按摩前洗個溫水浴， 在身上塗一些水喝潤膚霜， 再用絲瓜絡按摩， 從腳踝向上按至大腿， 在按至臀部到腹部， 用五指向揉麵團似的揉捏， 最後從下到上拍打全身。
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徐若瑄瘦身法
徐若瑄很愛運動， 即便在家休息也會做些瑜伽動作。 徐若瑄的瑜伽動作比較簡單， 躺在瑜伽墊上， 雙手各自輕觸兩耳， 雙腳屈膝停在空中。 吸氣後吐氣， 右手肘輕觸左膝。 換邊重複動作， 左手肘輕觸右膝。 左右各做20至30次即可。
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蔡依林瘦身法
現在的蔡依林蠻腰芊腿， 凹凸有致， 跟以前那個蔡依林根本聯繫不起來。 而她的瘦身辦法就是猛搖呼啦圈， 一邊看電視或是聽歌的時候一邊搖， 就算是搖個半小時也不會掉下來， 而且她還長期就只吃水煮蔬菜和低卡餅乾， 加上酵母茶， 不僅能治癒便秘還能瘦身。
