經常捏手指好嗎 捏手指頭有什麼好處

在中醫裡， 大拇指對應著眼睛， 而拇指關節上有著明眼、鳳眼、大空骨這三個穴位， 經常按摩這三個穴位， 年輕人能夠預防近視、舒緩疲勞， 老年人能夠緩解眼花。

手

食指對應著胃腸， 雙手互相捏按食指關節， 可以緩解胃痛、胃脹、胃不適的作用， 如果按的時候出現強烈的痛感， 則說明胃腸出了問題， 應該及時就醫。

中指對應著心臟， 對應的是人體的心包經。 經常捏捏中指， 可以緩解心包經的不適。 比如說暈車、失眠等。 捏中指的指根外側部位呢， 還能正常地分泌除睡眠激素， 可以有效地緩解大腦的疲勞和失眠。

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無名指對應的是肺和三焦經。 經常頭疼、肩頸不適的人， 說明肩頸往上氣血運行差， 可以捏一捏無名指的三個指節， 可以緩解高血壓病人的頭疼頭暈效果很好， 還能預防支氣管病， 保護心臟。

小指對應腎臟。 經常按壓左手小指的掌內側。 可以改善腎虛。 有補腎益氣的作用。 對腎臟有很好的養生功效。

手

原來這雙手上還有著這講究呢？一直以來都以為手指只是方便拿東西什麼的呢， 我們的身體的內臟受了傷不會說話， 所以需要大家去注意下， 而按摩手指也是最簡單便捷的方法， 隨時隨地都可以按摩。 如果有什麼不舒服也可以按摩穴位試試， 說不準可以稍微好點呢？怪不得這麼多人喜歡去美容院做臉、推背等等。 這下算是明白原因了。 以後啊， 肯定有事沒事按摩手指緩解緩解身體的疲勞、不適。

看了這麼久， 你學會了嗎？