腸胃火大的症狀

剛出生的寶寶在發育過程中很容易生腸胃上火的， 消化系統未完善發育， 吃的東西不消化就會堆積在胃裡會產生腸胃火大， 還會引起寶寶大便乾燥， 睡眠不安等症狀。 在成年人腸胃火大， 因為食積胃病、胃納呆滯、食滯胃脘等也都會引起腸胃火大， 平時飲食要清淡， 保持良好的生活習慣還有充足的睡眠。

問題一:

1.什麼是胃火：

胃火即是胃熱。 對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣， 中醫稱之為胃火， 通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。 同時， 火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 輕微胃火盛者， 好像遠吃不飽， 其實是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某一個階段， 胃部出現發炎現象， 就會變成什麼都吃不下， 可以說是物極必反。

問題二：

2.胃火的表現症狀：

胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。

胃火的分類：太玄養生專家提示：胃火還分虛實兩種， 虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。

問題三

3.調理胃火原則：

太玄養生專家提示：胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則， 要飲食節制，

太過熱氣的東西少吃， 甜膩的食物少吃， 飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果， 以補充維生素和無機鹽的不足， 並且適當注意口腔衛生。 藥療方面， 可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉火。

問題四

4.降火食方：鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜。

現代研究表明， 蘿蔔有明顯的抗菌作用。

太玄養生專家提示， 蘿蔔汁性味辛、甘、涼， 歸肺、胃經， 有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。 但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。 綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用， 能清心胃之火。 蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物， 西洋菜、生菜、油麥菜、番茄、枇杷等都是利於消化的食物。 胃火過熱者， 還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。