健康減肥

收腹帶有什麼作用 防內臟下垂促傷口癒合是首要功效

收腹帶有什麼作用

1、收腹帶的作用:有效防止內臟下垂

導致臟器下垂的主要因素就是體弱、消瘦和多病等情況, 而生產後由於產婦身體虛弱, 體內各韌帶彈性沒能立即恢復, 因此很容易內臟下垂。 所以, 產後媽媽最好能適當佩戴適合自己的收腹帶, 幫助機體支撐內臟器官, 防止內臟下垂。

不過, 身體過瘦或者內臟器官有下垂者, 在臟器舉托復位後應立刻取下收腹帶為宜。

2、收腹帶的作用:止血、促進傷口癒合

對於剖腹產後的產婦來說, 產後使用收腹帶能起到止血、促進傷口癒合的作用。 但要注意正確使用收腹帶, 一般是每天飯後半小時, 睡覺前應取下, 一天最好使用也不要超過8小時。

還有, 如果傷口還感覺有疼痛的, 還是暫時不要使用腹帶會更好。

3、收腹帶的作用:一定的減肥瘦身效用

收腹帶有很多, 比如鬆緊帶式、內褲式、腰帶式, 但基本原理都是一樣的, 都是由高彈橡筋製成, 通過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內, 可以提拉產後鬆弛的腹壁, 以保持身體的曲線。 而產後6個月內人體脂肪是流動的, 這時正是重塑體形的最佳時機, 因此, 合理使用收腹帶對產後體形恢復有一定的影響。

但是, 產婦使用束腹帶,

要根據醫生的推薦, 並選擇適合自己的束腹帶。 還有, 也不要長期使用收腹帶。

收腹帶正確發揮效用使用方法很關鍵

一般來說, 收腹帶對產婦是有好處的, 沒啥副作用, 但往往很多產婦使用收腹帶卻起反效果, 原因就在於使用方法不對造成的。

比如收腹帶是不能綁的太久或綁的太緊的, 否則會導致腹壓升高、子宮下垂、痔瘡、便秘、血液迴圈不暢等情況出現。

另外, 其實產後瘦身不能靠緊腹束腰, 而應積極地加強鍛煉, 如常練抬腿、做仰臥起坐等, 另外配以科學膳食, 最重要的是要堅持哺乳, 哺乳既能促進子宮復原, 還有助於體形的健美。

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