健康食譜

砂鍋粥的做法大全

粥對我們來說是很重要的, 在中國歷史上粥也已經有了很高的地位了, 各種口味的粥都是大家愛的, 粥對我們的身體有很多的好處的, 而且是有利于消化的, 關于粥的文化也已經源遠流長了, 不論是走到哪里粥的身影都會伴隨著我們, 今天我們就來看看砂鍋粥的做法大全。


粥的做法是很多的, 可以做粥的工具也是很多的, 大家吃過用砂鍋做成的粥嗎, 砂鍋粥有一種很特別的味道, 和咸菜一起吃, 能夠很好的開胃, 下面大家想不想學習砂鍋粥的做法大全。

潮州白粥

簡介

全程用大火煲粥, 煲成粥水稠、米粒硬的粥, 貌似“冷飯粥”, 其實都系新鮮煮起新鮮吃的。 煮法簡單, 但必定要配著潮州咸菜、菜譜來吃, 在潮州當地, 還有更多小吃相伴而上。

制作過程

主材料:

五斤水一斤大米。

做法:

水滾后再下米, 一直用大火煲煮。

配菜材料

蘿卜(制成菜脯)、大芥菜(制成咸菜)。

做法:

1、先洗干凈蘿卜、大芥菜, 用熱水稍微煮過(即俗稱的“飛水”)。

2、以100∶7的比例來調配蘿卜、大芥菜與鹽分的分量, 腌制2-3天。

3、在通風的地方曬干。

要點

只能選在天氣干燥、陽光燦爛的日子來制作, 最好是初冬。 不過也可以在潮州買個一大罐回來備用。 菜脯和咸菜的分別是, 咸菜會連水分腌制, 咸味清淡但入味;菜脯要去除水分來腌制, 吃起來干爽咸鮮。

點評

這是典型的“妹仔大過主人婆”的粥, 做配菜花的時間比煮粥的時間長, 但是沒有了配菜, 白粥就會黯然失色。

海蝦粥

材料

主材料:

新鮮海蝦、獨特配料、大米

配料:

姜絲、芹菜粒、冬菇絲、炸蒜茸、炸方魚、炸蔥油、魚露和天津冬菜

做法

先制作配料, 然后用砂鍋明火煲出一鍋白粥,

待粥有膠質的時候, 即已經七成熟的時候, 放入海蝦以及獨特配料, 再煲煮5-6分鐘即可。

(1)淘米下鍋:米淘好后去水, 放兩勺花生油, 與米一起拌勻(生米拌油后更容易煮熟, 且不易粘鍋)。 米下鍋的同時, 放入少許姜絲、蒜瓣、冬菜。

(2)洗蝦:是如果太大不容易入味, 從蝦背上剪開, 并去掉蝦的胡須, 不用去除蝦頭, 整蝦即可(洗蝦時可適當放少許鹽)。

(3)放蝦:待米快煮開花時即可放蝦一起煮。 (注意火侯喲, 最好溫火慢煲。 是用上等的砂鍋煲喲。 )

(4)起鍋:蝦煮大約20分鐘即可起鍋。 起鍋前放入香菜、香蔥少許。 整個過程大約50分鐘左右。

(5)總結:粥的制作, 一般有煮和燜兩種方法。 煮, 即先用旺火煮至滾開, 再改用小火煮至粥湯稠濃的方法。 燜, 是指用旺火加熱至滾沸后,

即倒入有蓋的木桶內, 蓋緊桶蓋, 燜約2小時即成, 具有香味較濃的特點。 我們生活中多數采用煮法。

砂鍋粥的做法大全大家多了解一些是不是感到很實用呢, 在平時吃的最多的還是各種各樣的粥吧, 粥也是很有營養的, 在平時的生活中都是離不開粥的, 特別是家有小孩子的就要經常給孩子煮一些蔬菜粥, 能夠很好的幫助孩子成長。