香薰沐浴的好處

香薰是一種全世界都流行， 很多女士喜歡的一種護理方式。 香薰可以加快我們體內的新陳代謝， 幫助我們細胞的重生， 提高我們的免疫力， 它能減低我們的心理壓力。 并且還能使我們身體內的各種各樣的身體系統得到很好的恢復。

常用香薰油我們用來泡浴或者按摩之類， 可以使我們的鼻間聞到了花兒清新的香味， 那么你們知道香薰沐浴到底具體對我們人體有什么好處呢， 下面就讓我們來看看香薰沐浴到底有什么作用吧。

一般的芳香沐浴乳只能使你在洗澡的時候享受芬芳氣味， 然而， 如果你使用純植物精油沐浴時， 不但有其天然的香氣帶給你沐浴氣憤， 同時， 植物精油的細小分子， 還可以消除疲勞、治療酸痛， 而不同的植物精油， 還可以帶給你放松肌肉或提振精神的療效。 泡溫熱水澡時， 滴5滴薰衣草精油， 可做安眠的睡前浴， 但是不小心滴入了15滴以上，

天竺葵精油在情緒暴躁時使用， 有安靜鎮定作用， 但用多了， 會給你的情緒“火上澆油”。 同樣的還有薄荷精油， 夏天泡澡放薄荷精油可以加速排汗、涼爽肌膚， 但冬天使用， 它又能讓皮膚表面的毛孔收縮， 可以暖身。 桃皮是桃樹去栓皮后的樹皮， 因其皮含柚皮素、香橙素等， 所以具有較強的健神醒腦作用， 且可以殺諸瘡蟲， 止息痧氣。 柏葉， 則具有輕身益氣， 耐寒暑、去濕痹、止饑的功效。 零陵香對心腹惡氣、止痛、鼻塞皆有好的療效。 青木香， 有升降、利吐的作用， 還能凈化毛孔， 促進皮下毛細血管的血液循環， 使沐浴者遍體舒適。

相信大家都知道了看到這里， 香薰沐浴不但可以讓我們感受到清新甜美的花香，