經期能吃野菊花嗎

我們知道經期對于女性朋友來說是一個及其敏感的時期， 在經期如果飲食上面不注意的話會造成對身體很大的傷害， 所以我們必須懂得一些經期的飲食問題， 盡量避免一些不能在經期食用的食物， 只有在飲食上面多一個心眼我們才能獲得健康的身體遠離疾病。

野菊花對于我們人體的作用是非常大的， 我們可以用野菊花來泡水喝， 野菊花能夠起到預防癌癥， 消除疲勞和降低血壓的作用， 女性經期是可以適量喝一點野菊花的。

菊花為菊科多年生草本植物， 是中國傳統的常用中藥材之一， 主要以頭狀花序供藥用。 據古籍記載， 菊花味甘苦， 性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。 主治感冒風熱， 頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分， 其中家菊清肝明目， 野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。 《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒， 具有散風熱、平肝明目之功效。 《神農本草經》認為， 白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹， 久服利氣， 輕身耐勞延年。 ”

現代醫學也研究證實， 菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用， 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇， 適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。 對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。 同時， 菊花茶香氣濃郁， 提神醒腦， 也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。 若長期食用， 還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

現代臨床醫學也證明， 菊花可擴張冠狀動脈， 增加血流量， 降低血壓， 對冠心病， 高血壓， 動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 很多人喜歡喝， 特別是常用電腦的上班族， 菊花茶確實對保養眼睛有好處。 睡前喝太多的水， 第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣， 民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁， 涂在眼睛四周， 很快就能消除這種浮腫現象。 此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的癥狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶，

經期能喝菊花茶嗎?

菊花茶的作用

菊花茶：有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。 決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。 杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經常久坐,腰酸背痛很有幫助。

經期能喝菊花茶嗎?

菊花茶對眼睛的保健作用

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了涂抹眼睛可消除浮腫之外， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的癥狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶，

菊花的種類很多， 不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。 其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。 菊花茶其實是不加其它茶葉， 只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以， 冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

另外如果早上起來眼睛浮腫， 還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁， 涂在眼睛四周， 很快就能消除這種浮腫現象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。 [做法]取野菊花， 沸水沖泡10分鐘， 入冰糖溶化即可。 [用法]每日2劑， 代茶飲用， 沖至無味。 [作用]清熱解毒、涼血明目。 用于防治鼻咽癌。 [評注]野菊花甘苦微寒， 清熱解毒， 用于治療毒癰疥腫。 現代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。 配冰糖甘涼潤燥，

上文我們介紹了月經期間女性朋友應該如何護理好自己， 月經期間女性朋友要非常注意自己的飲食而不要亂吃東西， 野菊花有很好的降低血壓和膽固醇的作用， 而且野菊花還有預防心臟疾病和癌癥的功效， 女性經期可以適量喝一點野菊花。