糖尿病人能吃柚子嗎 患者吃柚子切記5點禁忌

糖尿病人能吃柚子嗎?糖尿病飲食禁忌有哪些呢?糖尿病是一種比較常見的病， 大家都知道糖尿病患者最不能碰的東西就是糖， 那麼， 糖尿病飲食禁忌還有哪些呢?下面我們一起來看看糖尿病飲食指南是什麼吧!

柚子的升糖指數低於55， 是升糖指數低的水果;因此， 柚子是適合糖尿病人的水果之一。 柚子價廉味美， 也深受糖尿病人的青睞， 但是吃柚子切記以下禁忌。

一)不能過量食用

任何食物都不能過量食用， 如果一次吃過多的柚子， 有時也會引起一些不良反應， 出現包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等症狀。

二)服藥期間不能吃

合併高血壓的糖尿病人， 在服用鈣拮抗劑(抗高血壓藥)期間莫吃柚子。 高血壓病患者(尤其老年人)服用鈣拮抗劑(如硝本地平、尼莫地平)時， 若同時食用柚子， 血壓可能會降得更多， 並出現頭昏、暈倒， 甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。

三)高脂血症病人用莫吃

有高血脂的病人服用他汀類降血脂藥期間莫吃柚子。 臨床觀察發現， 高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀(降血脂藥)， 結果相當於用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀的降血脂作用， 因此病人極易發生中毒， 出現肌肉痛， 甚至腎臟病變。

四)正在服其他藥的病人不宜吃柚子

例如， 抗過敏藥、特非那丁與柚子同服， 可致心律失常， 嚴重時可引起心室纖維顫動， 甚至猝死 。

可與柚子產生不良反應的藥還有：環孢素、舒樂安定、咖啡因等。

專家指出， 柚子與藥物產生相互作用的時間有時可持續24小時， 正在服藥的病人， 尤其老年人， 在您尚未搞清楚藥物與柚子之間是否存在相互作用之前， 最好不吃柚子或柚子汁。

五)身子寒不宜吃

柚子性寒， 身體虛寒的人不宜多吃,否則引起會腹瀉。

糖尿病人可以吃柚子嗎?

柚子是冬季的時令水果， 能揮發出一種香氣， 令人胃口大開。 柚子營養豐富， 不溫不燥， 老人及小孩都可以食用。 那麼，

一、柚子的營養價值

柚子的營養價值很高， 含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素， 這是其他水果所難以比擬的。

它還含有非常豐富的維他命C和柚子酸， 每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。 這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。

同時柚子富含的橙皮柑， 其功效類於維他命P對於保護和強化毛細血管， 預防腦溢血功效顯著。 柚子的金黃色外皮含有胡蘿蔔素， 是維他命A的主要來源。

一個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500IU的維他命。 此外， 柚子酸的成分使柚子口感略酸， 對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。

柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分， 有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。

經常食用， 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用， 對肥胖者有健體養顏功能。 此外， 柚子含有生理活性物質皮甙， 可降低血黏度， 減少血栓的形成， 因此對腦血管疾病也有預防作用。

據測定， 每100克柚子可食部分， 含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿蔔素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。

二、柚子的食用功效

中醫認為， 柚肉甘酸， 性寒無毒， 具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。

鮮柚肉含有類似胰島素成分， 有降血糖功效， 極有益於糖尿病、心血管病患者， 能治食少、口淡、消化不良等症， 常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結作用。

三、糖尿病人可以吃柚子嗎?

據報導， 以色列科學家發現， 吃柚子有助於降糖。 柚皮素是一種抗氧化劑， 它讓柚子有一種獨特的苦味。

研究表明， 它能提高人體對胰島素的敏感性， 還能讓糖尿病患者的體重保持在正常範圍內。

人進食後，柚皮素能讓肝臟燃燒更多的脂肪，而不是儲存過多的脂肪。如果體重超標者平常能多吃些柚子，還具有明顯的減肥效果。

1、現代醫學則認為，柚子中含有一種生理活性物質，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。因此，吃柚子可以促進傷口癒合，對敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾病都有較好的預防作用，尤其適合中老年人食用。此外，多吃柚子還有助於防止腸癌和胃癌的發生。是糖尿病人食譜中最佳的水果之一。

2、鮮柚肉中含有一種類似胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果體重超標者平常能多吃些柚子，還具有明顯的減肥效果。是糖尿病人食譜中最佳的水果之一。

3、柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，特別是柚子中所含有的類似胰島素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在預防糖尿病的同時，還能幫助糖尿病患者延緩併發症。

結語：通過上文的介紹，你知道糖尿病人是否能吃柚子了嗎?在生活中，糖尿病患者能吃什麼東西，不能吃什麼東西了嗎?糖尿病患者在生活中一定要忌嘴，什麼該吃什麼不該吃，一定要記住，否則後果不堪設想，通過上文的介紹希望能夠幫助到大家哦!

人進食後，柚皮素能讓肝臟燃燒更多的脂肪，而不是儲存過多的脂肪。如果體重超標者平常能多吃些柚子，還具有明顯的減肥效果。

1、現代醫學則認為，柚子中含有一種生理活性物質，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。因此，吃柚子可以促進傷口癒合，對敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾病都有較好的預防作用，尤其適合中老年人食用。此外，多吃柚子還有助於防止腸癌和胃癌的發生。是糖尿病人食譜中最佳的水果之一。

2、鮮柚肉中含有一種類似胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果體重超標者平常能多吃些柚子，還具有明顯的減肥效果。是糖尿病人食譜中最佳的水果之一。

3、柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，特別是柚子中所含有的類似胰島素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在預防糖尿病的同時，還能幫助糖尿病患者延緩併發症。

結語：通過上文的介紹，你知道糖尿病人是否能吃柚子了嗎?在生活中，糖尿病患者能吃什麼東西，不能吃什麼東西了嗎?糖尿病患者在生活中一定要忌嘴，什麼該吃什麼不該吃，一定要記住，否則後果不堪設想，通過上文的介紹希望能夠幫助到大家哦!