健康食譜

烤紅薯(烤箱版)的做法

當今社會許多小孩子動手能力特別差, 為了讓孩子學會做烤紅薯(烤箱版), 父母們可要手把手教一教, 這是大家非常喜歡的食物, 健康營養, 而且吃不完還可以放入冰箱, 做這個食物的時候一定要掌握技巧, 發酵過程必不可少。

1、選擇個頭差不多大的紅薯洗乾淨, 擦乾。 (不要太大的, 不易烤熟)

2、烤盤上墊上錫紙, 放上紅薯。

3、放入預熱好的烤箱, 上下火中層220度, 差不多烤五六十分鐘即可。

4、不用刻意守在旁邊, 隔個十幾二十分鐘看到表面焦黑的時候翻面, 中途翻兩三次。

5、烤的過程中紅薯會滲出糖汁, 時間到了取出用手按內部軟了就好了。

6、紅心紅薯甜甜的, 聞著表皮帶點焦糖味, 很香。

7、總結一下, 烤紅薯就三步, 洗乾淨, 放烤箱, 取出。

烤紅薯(烤箱版)的做法簡單,

可以馬上做好, 適合生活節奏快, 工作忙碌的人們, 不耽誤工作學習時間。